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【癌症之後|方醫師的「唉呦喂啊」#01】

2026/08/25 11:57
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全新專欄 【方醫師的「唉呦喂啊」】
每一段難難的歷程,都值得被理解與陪伴。亞太心理腫瘤學交流基金會推出全新專欄《癌症之後:方醫師的“唉呦喂啊”》,由心理腫瘤學專業的方俊凱醫師執筆,結合癌友與家屬的真實心情記事,拆解抗癌路上的四個心境轉折。

 

【癌症之後|方醫師的「唉呦喂啊」#01】

照片

癌症都好了,我為什麼還是害怕?

他35歲,是一位中學老師。

八年前,剛結婚,太太也剛懷孕。
原本以為人生正要展開新的篇章,沒想到幾次莫名發燒,身上又出現不明瘀青。

檢查之後,醫師告訴他:

「是淋巴癌。」

那一年,他一邊接受治療,一邊想著還沒出生的孩子。

幸好,他配合治療,病情順利控制。
從密集治療,到每三個月追蹤,再慢慢拉長回診的時間。

八年過去了。

孩子已經上小學,他也每天站在講台上教書。
甚至,連重大傷病卡都已經沒有了。

可是每次接近回診,他還是會開始注意自己的身體。

「最近是不是比較累?」
「昨天是不是有一點發燒?」
「這塊瘀青以前有嗎?」

明明知道已經八年了,心裡的感覺,卻和當年每三個月回診前差不了多少。

唉呦喂啊。

癌症都好了,為什麼我還是害怕?

這種感覺其實有一個名字:

癌症復發恐懼(Fear of Cancer Recurrence, FCR)。

癌症治療結束,不代表心裡的警報也會在同一天解除。

曾經和生病連在一起的發燒、疲倦、瘀青,甚至只是「下星期要回診了」,都可能再次把八年前的害怕叫回來。

有復發恐懼,不代表你不夠勇敢。

但如果這份擔心已經讓你反覆檢查身體、睡不好、影響工作,甚至不敢安排未來,就值得告訴你的醫療團隊,讓專業人員陪你一起面對。

八年前,他接受治療的時候,孩子還沒有出生。

八年後,他已經可以牽著孩子的手,一起走進校門。

有些害怕,走得比我們慢一點。

不一定非得把它趕走。

我們可以慢慢學會——
即使它偶爾回來,我還是可以繼續往前走。

 

 

 

 

癌症之後|方醫師的「唉呦喂啊」
一個故事,一點專業理解,陪你走過癌症之後。

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