載歌載“武” 功夫扇結合中國功夫

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小標1:載歌又載“武”巧妙結合中國功夫

你有聽過功夫扇嗎?功夫扇是利用扇子的揮舞和太極的運動技巧靈活融合,使武術動作與中國功夫和歌曲旋律融為一體,內容豐富新穎,而且易學易練,是中老年朋友陶冶情操、強身健體的首選!

指導老師 王茂基

學習功夫扇的話

對於太極拳基本的原理要知道一點

尤其是馬步弓步要踩得對

然後要有一個敵我觀念

要搞清楚這個扇子是兵器

小標2:久坐不動加速老化 舞扇保青春

新北市新莊區的光正里,每週都有一天總會看到居民們聚集在社區廣場,手裡拿著扇子,昏黃燈光下的臉,卻充滿著活力與熱情。隨著音樂響起,揮舞著手上的扇子,自信的笑容,搭配鏗鏘有力的動作,把一整天的疲憊丟在腦後。

民眾 張山景

我是來參加

這個運動協會之後

才開始接觸到的

對我來講是很新鮮的

民眾 于桂娟

自從我參與這項的時候

我的身體

因為我今年六十七

目前來講算是一個健康的

健康的媽媽這樣子

小標3:年齡不受限 銀髮“扇”動成新興

太極功夫扇的受眾群平均為65歲,其中多為家庭主婦、退休後的長輩,身體經過歲月的洗禮逐漸的退化、而每週一天的功夫扇課程卻為他們帶來更充沛的體力及精神,雖說如此,學習功夫扇的年齡並無限制,鼓勵年輕朋友們也能一同共襄盛舉,讓身體適度放鬆,做起事來更有效率!

華岡新聞 蔡宥嫻 莊于萱 採訪報導

 

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