減少心血管疾病風險最好方法-戒菸

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完全戒菸比用新型菸品替代,更能減少心血管疾病風險

文:台大醫院家醫部郭斐然醫師

根據發表在《美國心臟協會期刊(Circulation)》的研究指出,吸菸者若完全戒菸,會比轉換使用新型菸品更能減少心血管疾病的患病風險

韓國首爾大學的研究團隊分析了約5百萬名男性的保險資料庫,發現吸菸者由傳統菸品轉換至非燃燒尼古丁菸品(noncombustible nicotine or tobacco product, 電子煙和加熱菸的統稱,在台灣稱為新型菸品),與持續吸菸相比,能減少約19%的心血管疾病風險(風險值為0.81)。但是若與完全戒菸相比,短期(5年內)心血管疾病風險增加31%(風險值1.31),長期(大於等於5年)心血管疾病風險增加70%(風險值1.70)。

只有戒菸及不使用任何菸品才是對健康最好的選擇(圖片來源:Freepik)

本研究結論指出,吸菸者轉換新型菸品,與持續吸菸相比,雖然「可能」降低心血管疾病風險,但是與完全戒菸相比,風險卻是大幅增加的,因此趕快戒菸、不使用任何菸品才是對健康最好的選擇要戒(紙)菸可多利用國民健康署提供的多元戒菸服務,拿著健保卡至全國合約醫事機構善用戒菸門診,或撥打免費戒菸專線0800-636363,以正規方法戒菸才能真正找回健康

研究出處:https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/CIRCULATIONAHA.121.054967 

*為揭露菸商真面目,扭轉網路充斥菸商扭曲誤導的現況~由國內權威醫師組團隊開設「台灣拒菸聯盟」此專頁。

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