一句話改變生命態度 想到該減肥的朋友及廢死聯盟的倡議

一句話改變生命態度

http://superbest.typepad.com/my_weblog/2011/10/%E4%B8%80%E5%8F%A5%E8%A9%B1%E6%94%B9%E8%AE%8A%E7%94%9F%E5%91%BD%E6%85%8B%E5%BA%A6.html

朋友寄來網路信，很喜歡，要留在網路上，和好奇寶寶的網友們分享。在google時意外找到同樣篇名但不同內容的文章，一起蒐藏起來，作自己的借鏡。同時想到一個朋友，48歲112公斤已經裝有三根心臟支架，好奇寶寶向他說「該減肥了！」不知道他聽的下去嗎？

在這篇意外蒐集到的文章，開宗明義說：

「人生最大的不幸是什?？」

「就是不知道自己是多?幸運。」

想到廢死聯盟的座談會，受害者家屬應該怎樣解讀這句話？好奇寶寶沒有親身的經歷，無法回答，希望有智慧的人能幫忙讓受害者家屬，讓社會大眾，能認同加害者其實也是社會的受害者，如果知道他們所以成為加害者的悲慘經歷，是不是會體認到這句話的真義？

一句話改變生命態度

http://superbest.typepad.com/my_weblog/2011/10/%E4%B8%80%E5%8F%A5%E8%A9%B1%E6%94%B9%E8%AE%8A%E7%94%9F%E5%91%BD%E6%85%8B%E5%BA%A6.html

最大的不幸

「人生最大的不幸是什?？」

「就是不知道自己是多?幸運。」

「怎?說呢？」

「我們很少想到自己擁有什?，卻總是想到自己欠缺什?，當我們忘了自己的幸運，也就開始變得不幸。」不認為自己幸福的人，永遠得不到幸福；不認為自己幸運的人，永遠感受不到幸運。除非我們能把抱怨的心態，轉化為感恩的心態，把注意的焦點放在擁有的部分，而不是沒有的、或失去的部分，否則幸運將離你越來越遠。

不幸的由來，在於看不見自己的幸運。

扛垃圾

「超越傷痛的唯一辦法，就是去原諒傷害你的人。」

「就這樣，未免太便宜他了？」

「你真的相信，自己氣得越久，對他的折磨越厲害？」

「至少我不會讓他好過。」

「假如你想提一袋垃圾給對方，是誰一路上聞著垃圾的臭味呢？是你！緊握著憤恨不放，就像自己扛著垃圾，卻期望薰死別人，這不是很可笑嗎？」

心中充滿怒恨的人比被恨的人更傷身心，不肯原諒別人遠比你憤怒的對象傷你更深。當我們滿懷怨恨時，我們等於給了對方力量，你痛恨的人不但會影響你的血壓、食慾、睡眠，會破壞你的健康與快樂，甚至還會扭曲你的個性和人格。

不肯原諒的結果，受到傷害最大的還是自己。只有寬恕，才能從那些傷害你的人身上，奪回自己的力量。

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什?才是對的事

http://tw.myblog.yahoo.com/why-jeff/article?mid=41297&prev=41298&next=41294

一位員工跟客戶起了爭執，當客戶離去後，他立即被上司訓了一頓。 

「分明是客戶無理，憑什?指責我？」他感到氣憤不已。 

「爭出個對錯或輸贏真的有那?重要嗎？」 

「當然，至少心裏覺得痛快些！」 

「『覺得好』不如『做得好』，前者固然讓你一時過癮，但長遠來看，結果會越變越糟。後者雖會帶來暫時的挫折，但結果卻越變越好。」 

「那不就是非不分了嗎？」 

「當你懂得去做『對的事』，而不爭著當『對的人』，又何來是非？」 

大家常有種的錯誤的認知，以為要只能「爭贏了」就代表自己是對的。其實呢，就算能爭贏是非、對錯，卻未必能贏得結果。試想一下，當你爭贏了你的同事、朋友、配偶，你真的就贏了嗎？想必是兩敗俱傷吧！你們的關係只會變得更糟，不是嗎？ 

記住，去做「對的事」，別老爭著當「對的人」。 

接 受 

「要怎?做才能獲得內心的和諧、平靜？」 

「去接受生命的不和諧、不平靜。」 

「怎?說呢？」 

「你的焦慮、不安和恐懼，不都是因為渴望得到和諧與平靜而引起的嗎？接受生命的不和諧、不平靜，然後你將享受得到和諧、平靜。」 

最真實的和諧在於接受生命的不和諧；最真實的平靜在於領略生命的不平靜。去接受別人對你的無禮、接受別人對你的誤解，接受所有的挫折、失敗、接受生活中一連串的問題；當你越能接受人生的不完美、不圓滿，就越能心平氣和，冷靜地面對眼前發生的事。接受「如何」，才能迎接「任何」。