用足球踢出希望──嘉義市精神康復者的逐夢旅程

精神康復者在社會中是一群長年被忽略的身影，因為疾病帶來的重重挑戰，使得他們在人生低谷中試圖穿越症狀的干擾，重返穩定的生活及就業，但社會輿論造成的偏見與誤解，令其復元之路顯得格外艱辛。

然而，在嘉義市政府衛生局和社團法人嘉義市心康復之友協會的共同努力下，今(9/13)日在嘉義市育人國小足球場，來自台灣中南部的康復者正用足球，為自己的人生踢出全新的篇章。

台灣復康足球的起點：嘉義市政府與衛生局的關鍵角色

1993年，義大利精神科醫師拉法里發起復康足球運動，研究證實精神康復者若規律參與足球，不僅能促進人際互動，還能降低憂鬱、焦慮與壓力指數。目前這項復健模式已推廣至全球，包括日本、香港、韓國與台灣。

台灣復康足球的起點―嘉義市，自104年起嘉義市政府衛生局開始指導嘉義市心康復之友協會共同辦理嘉義市復康足球運動推廣計畫。從資源投入、場地協調、行政支援，到反污名宣導與心理健康推廣，始終與康復者肩並肩，期望以復康足球作為媒介促進精神身心健康，藉由身體的健康帶動心理健康。

同時透過足球比賽方式創造社區融合，邀請社區民眾及家屬一同參與，鼓勵康復之友走入社區，融入社會，亦可促進社區民眾對康復之友的接納與支持，減少社區民眾對精神疾患的污名化之情況，讓復康足球不只是運動，更是一座通往復元生活的重要橋樑。

從嘉義走向全國、走入國際：系統化的發展之路

社團法人嘉義市心康復之友協會不只深耕在地，更積極推動跨縣市交流，定期舉辦區域賽事與全國賽事，以運動改變生活，讓精神康復者之生命感受不同的體驗，進而對生活有著期盼的目標。

今(114)年1月在嘉義市政府及多方精神支持團體的應援下，代表台灣前往日本參與亞洲盃社會足球賽事，向世界展現我們的實力與風采。這不僅是對所有參賽的精神康復者平日努力的肯定，更是推動精神康復者邁向更廣闊舞台的重要一步。

從運動到重生：球場上的真實改變

今(9/13)日應嘉義市政府衛生局及嘉義市心康復之友協會邀請，嘉義、彰化、台中與高雄等縣市，由精神康復者組成的復康足球隊，齊聚在嘉義市育人國小舉辦區域足球聯賽，以七人制的循環積分賽制，讓六支足球勁旅在球場上共同奔馳，擺脫疾病的束縛，激烈的奔跑、傳球、射門，最後由「嘉義市Q聯盟足夢隊」獲得冠軍。但這不只是場賽事，更是一段勇敢逐夢、證明自我的旅程，對精神康復者來說，黑白相間的足球在他們腳下翻飛，象徵著生命的轉捩點，每一次觸球、每一聲呼喊，都是對世界宣告著：「我們也可以活得精彩」。

同時也藉由成果展影片呈現114年嘉義市身心障礙者體適能健康促進活動的復康成果，使社區民眾理解運動對精神康復者身體健康、情緒調節與社交互動的幫助，從不同的角度認識康復者的生活其實和大家一樣豐富，以建構友善的社會網絡，共同支持精神康復者在社區生活，幫助康復者找回久違的自信與歸屬感，甚至憑藉運動中獲得的能量與人際互動經驗，修補與家人、朋友之間的關係，一步步走出疾病的陰霾。

照片

照片