名師陪您福虎生風 2022樂活不老精神好

世界和平婦女會樂活不老學苑於12月針對樂齡參與者進行問卷調查，統計結果顯示:參與過2021年世界和平婦女會舉辦之樂活不老學苑課程的學員，均表示通過課程學習可促進身心健康，避免疾病產生或惡化，降低罹患疾病與因疾病而發生失能的危險。一位退休的婦女表示，身體的疾病多年未獲得改善，通過參與樂活課程，參加者互相陪伴，形成支持網絡，慢慢養成日常運動保健之習慣，提升自我健康管理意識，找回對自己身體的掌控感，維持相對的高認知與身體功能。另有學員說，學苑課程的學習有知性也有實作體驗，內容豐富且實用，自己通過正確認識老化，對自己的身體與生命歷程及角色扮演，不再感到恐懼與擔憂。學員們非常感謝有許多名師用心耐心地教導與陪伴，還有優質的學習環境與同伴。

健康是幸福人生的基礎失去健康無法重來

迎接2022 許自己一個健康樂活的人生，樂活不老學苑陪您福虎生風精神好。樂活不老名師:王麗容教授、葉金川教授、楊玲玲教授、王琇慧諮商心理師、林世莉諮商心理師、易天華老師、蔡秀華教授等名師，重量級名師，陪您為自己創造一個健康樂活年。歡迎分享樂活課程訊息給您群組裡的好朋友，一個簡單的分享，能讓一個人的身心獲得樂活與幸福。詳見官網或電洽02-23637656

世界和平婦女會官網課程簡介 http://www.wfwp.org.tw/index.php/activity/lea?start=0

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