備戰大專盃 文大橄欖球隊力拼衛冕

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球隊蓄勢待發 將挑戰二連霸
(畫面由文大橄欖球隊提供)
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回顧奪獎畫面，文化大學橄欖球隊去年在大專錦標賽勇奪七人制的冠軍寶座，今年他們蓄勢待發，針對球員加強肌力與體能訓練，提升各項球技與團隊默契，準備將在之後的大專盃賽事力拼二連霸。

文大橄欖球隊教練 鄔厔穓(ㄨ ㄓˋ一ˋ)

陣容上我們實質上，我們畢業去年畢業的那個陣容，畢業只有一人，所以基本上我們陣容沒有太大的改變，通常我們會以，肌力與體能訓練，還有專項訓練兩個部分分開，那肌力與體能訓練就像今天中午看到的那些重量訓練，還有一些體能訓練今天沒有的，對 就是一些跑步的訓練等等的，那專項訓練就是今天看到的，各種橄欖球技能的訓練叫專項訓練。

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加強選手體能 身體素質是致勝關鍵

橄欖球員在比賽過程中，常需要面對高強度的碰撞，擁有良好的身體素質，是比賽致勝的關鍵，因此球隊平時在重量訓練上，著重選手的最大力量與肌肉質量，以提升選手在賽場上所需的爆發力及擒抱能力，讓選手在比賽時發揮最佳的狀態。

文大橄欖球隊教練 翁明嘉

就我們本身的球隊的一個，目前自己本身的一個體態來看的話，文化大學的一個球員，目前是比較屬於比較弱小的，所以我們現在讓他們操作的課表大概就是以，最大的力量，那還有就是，調整就是肌肉的一個質量，針對這兩個以一個，特點來做一個強化。

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賽期逼近 選手把握時間調整狀態

球隊今年將挑戰二連霸，面對各校隊伍來勢洶洶，球員表示心情上難免感受到一些壓力，不過未來將會盡力調整心態，以平常心應對比賽，並加強團隊默契及防守能力，期望能守住今年的冠軍獎盃。

文大橄欖球隊長 宋哲宇

壓力一定會有，壓力更大，反而你在場上會更失常，橄欖球是團體項目，防守沒辦法只靠一個人，所以我們的，中間的溝通，連線的默契，應該可以再好一點，還有，擒抱、tackle（阻截）的動作，要再更確實一點。

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球員無所畏懼 盼延續佳績

橄欖球傳達的是無所畏懼、勇往直前的精神，相信選手們已經準備好迎接接下來的戰役，期

待在之後的大專盃，球隊將能再一次拿下冠軍。
華岡新聞 廖奕晴 高心菱 採訪報導。