駱思龍玩『浮板打水』。。。抬頭捷竟然可以不用雙手游!真是嘆為觀止!

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烏龍游泳比賽、結識水怪學到千米蝶式練習技巧、回到養護所老媽血尿虛驚一場

https://www.peopo.org/news/316835

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兩年前參加游泳比賽,賽前去熟悉50米游泳池場地時,碰到一位以1000公尺蝶式為日常的奇人,和我分享他的游泳心得,其中他認為最累人的游泳姿勢,不是蝶式,竟然是不用手划水的抬頭捷,一般抬頭捷已經讓人累到不行,他竟然不用手游泳,才是最累的姿勢。。。

新莊運動中心68歲水怪分享他認為最累的游泳姿勢

https://www.youtube.com/watch?v=FEGyzSHKGbc&lc=z23xsdhpbo20et5vsacdp431m...

 

兩年後的昨天,竟然有人放上一則用手捧浮板游抬頭捷!真是讓人驚奇!特別是昨天我練習抬頭捷,累到不行,請教別人後,告訴我要有足夠的臂力才行克服。

https://www.youtube.com/watch?v=uxnLLBuYc7Y&lc=z23dh3gx3uqyynun2acdp43av...

以下是我們部分留言的對話:

我:太棒了,這是怎樣做到的?為什麼說是最累的姿勢?但是駱思龍游起來,似乎易如反掌喔。

駱:其實我個人的看法認為,這個已經跟游泳的技術關係不大,而是跟每個人的浮力好不好比較相關,身體浮力比較好的人,這個動作看起來應該會做得比較輕鬆。

至於說為什麼是最累的姿勢,那是因為這個動作是要求口鼻持續高於水面,如果浮力不夠好的話,可能連兩秒鐘都撐不了,因為我這個姿勢的浮力剛好夠用,所以這個動作我可以看起來游得很輕鬆,雙腳不需要死命地打水,也因此我這個動作可以連續游幾百公尺都沒有大問題吧,只是速度不會很快就是了。

我:請問您的浮力是怎樣練好的呢?這是大關鍵喔。願意透露嗎?

我正好今年慧行盃救生比賽的抬頭捷被檢舉違規,我想如果能練好這個動作,明年就可以應付了喔。

駱:以下是我幾年前分享的如何游好抬頭捷的影片,僅供參考~~https://www.youtube.com/watch?v=UFJSCVH5djU&t=144s

 

我一開始學游泳的時候也是很沉,很怕水,所以一直很想要讓自己的口鼻持續地離開水面,後來斷斷續續的有在打水,因為在土城救生隊是負責攝影的職事,也很想要把救生隊學員和教練在水中搏鬥的畫面給錄影下來,所以每年都會有幾天的時間會比較長時間的潛在水中,後來發現自己越來越不需要踩水,因為站直就可以讓口鼻離開水面一小段距離,套用到抬頭捷上面,我看起來是在游很累人的抬頭捷,但是其實我只是趴著在漂浮罷了,手跟腳的動作只是幌子而已。然後我偶然在去年發現自己不需要浮板,就可以輕鬆的抬頭自由腳或蝶腰打水,今年則再更進一步試著將雙手抬離開水面,搞笑地拿起浮板來玩『浮板打水』。總之,個人認為練好浮力的方式可能會是在水中放輕鬆,把整個身體賴給水,不要想要讓身體往上,因為往上之後,必向更下沉淪。多練習韻律呼吸,將肺練得大一點,肺能夠多裝一些空氣的話,就像是身體多了一個空的寶特瓶一樣吧,其他,在水中保持身體的平衡也是很重要的。以上只是個人的想法,沒有經過科學的驗證,僅供參考。

我:駱思龍 請問您是正常呼吸嗎?

駱:我算是有將氣含住,大部分的時間都是鼻吸鼻吐,嘴巴輕閉,水面不平靜超過嘴巴時,會用嘴巴將水吹掉,而當旁邊有人激起水花或讓水面大幅度震盪時,則會先憋氣,等到口鼻附近沒有水的時候,再回復到我的基本狀態。

我:好讚喔。我可以轉載嗎?我是公民記者好奇寶寶 https://www.peopo.org/curiosity 已經分享到我的臉書去了。只是不知能有放在公民新聞上喔?

駱:歡迎轉載,我說過我自己認為我的狀態跟技術關係不大,很多很多人的游泳技術都比我要好得多,但是他們卻做不出這個動作出來,所以,我也沒有東西可以藏來賣的。~~|||

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我轉載了後,駱思龍的回應:

謝謝您這麼抬舉我,其實水怪老大哥的泳技比我要好太多了,此外,每個人都有每個人的生理特性,只要經年累月的接觸水,每個人都可以發展出別人辦不到的獨門絕技喔。

附帶一提,我在影片中的動作,叫做不用手的抬頭捷,可能有很多人會不以為然,叫做『抬頭自由腳打水』會比較適當。

我:。。。願不願意當面傳授一下呢?我是公民記者好奇寶寶,不是嘴巴好奇而已,也想實地的向您學習這絕活,也為明年救生比賽作準備。
回覆

駱:我是買位於土城的北城游泳池的年票,所以幾乎都只出沒在北城游泳池而已。跟國民運動中心相比,北城的票價會較高。因為我抬頭自由腳打水已經跟技術高低的關係不高,所以也沒有什麼東西好教,說我泳技好,我更是心虛。倒是如果想要親眼印證是否屬實,那我就沒有意見,畢竟,親眼看到,您才能確定我的動作實在與泳技好不好沒什麼關係,這個動作,我不需要熱身,也不用說要運功運個老半天才做得出來。

 

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好奇寶寶

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