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台灣北歐式健走協會秘書長陳禹均

藉由本課程的有趣·有效及專業的教學,

讓想從事運動的您或想找理想進動方式來保持健康體態的人能發現。

運動不再是件苦差事;原來可以溫和輕鬆·隔天起床也不會腰酸筋骨酸疼,

由專業講師負責指導理論基礎並帶領暖身一北歐式健走總習·伸展操

凡想學習愛行者北歐式健走技巧者,不分老少·體能,

只要手能握持健走杖,圖選能行走·均歡迎報名參加這端正強椎·

保護膝蓋·平衡協調·又能強健肌耐力減重健身的半身揮動!

居家用水裝修 楊福利老師

禪繞生活藝術 范莊怡老師

我們每個人其實都有與生俱來的創造力

只是因為課業工作生活上的壓力 讓創意躲了起來

在18堂課的課程中 除了學習基本外

儘情讓學員發揮創造力不設限 禪繞畫除了可以靜心

可以創作自己的作品 甚至在生活中也可以與個人興趣結合

你我都是藝術家

南港社大校長副校長公民記者合影

南港社大公民記者/阿喜/南港社大報導

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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加入時間: 2009.10.24

阿喜

加入時間: 2009.10.24
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