琳育和女兒一起做紅豆糕 & 高麗菜飯糰

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2025.11.12

很多家長讓孩子學鋼琴、英文，花許多時間在手機上，真高興琳育和女兒願意花時間一起動手做米料理。

第一次用在來米做紅豆糕、水分太多比較軟，所以第二次和女兒一起做好吃又簡便的紅豆糕，和女兒一起捏高麗菜飯糰也很好吃。上課學到許多電鍋料理，假日煮糙米粥給家人吃，有時帶家人去稻田親近大自然，有時做糙米飯糰給家人當早餐。

1.chatgpt 補充~親子動手做料理能促進多方面發展，包括建立健康飲食習慣、增進親子關係與溝通、培養自信心與責任感、鍛鍊精細與大肌肉，並能有效解決挑食問題，讓孩子學習珍惜食物、理解食物來源，同時開發感官，讓學習與生活技能（如閱讀、數學、解決問題）也隨之提升，是一項全方位的親子活動。 

2.推薦書<<小花的味噌湯：安武家面對生命的8堂課>>，5歲就開始學習煮味噌湯。