今天吃甚麼 你吃對了嗎 選對了嗎

不管你是居家 或是外食一族

每天起床 有沒有想過

今天吃甚麼 你吃對了嗎 選對了嗎

6大食物 每日3餐 要怎麼吃 才能吃出健康呢

甚麼是均衡飲食 讓營養師 告訴你

今天水蓮社區 請到新光醫院 營養師 蘇怡瓊

教導社區裡的老人家們 如何吃出健康

在一問一答之間 導正了不少對食物分類錯誤的看法

也對你 選擇吃甚麼 有了建設性的導正