糙米飯和糙米漿~家長回饋

2026.9.14

 

2026/9/8 6年級舉辦糙米漿+徒手捏原味的糙米飯糰

 

當天剩下的 糙米漿+徒手捏原味的糙米飯糰

 

剛好接著5年級小田園是我帶的,一併解說和讓孩子們動手做品嚐

 

當天下課家長來接孩子在我的辦公室門口

 

我邀請1,2 年級孩子和家長一起品嚐

 

2年級媽媽看到兒子糙米飯糰沒有配菜蠻大的一個接一個吃

 

因孩子體格在生長曲線的尾端

 

出生以來媽媽一直很用心加強營養

 

媽媽現場回饋如下

 

1 以前買很多寶寶粥,煮排骨粥,兒子不吃,第一週米食課吃紫山藥粥,兒子說很好吃,吃很多,原來兒子喜歡紫山藥這類食材
2 以前有買捏飯糰器具,原來徒手更好
3 怕孩子營養不夠,都是讓他先吃菜,才吃飯,所以飯只吃一點,今日看到兒子吃4個糙米飯糰,仍然說很餓,追加第5個飯糰,才知道應該先給孩子吃飯,再吃菜

4. 以前辛苦備餐,可以改善真的超感動

補充~飯糰是原味糙米只有手沾溫鹽水防黏,無其他配料,不是糯米,飯糰要咀嚼30下,正念+牙齒+下顎訓練

 

媽媽回家馬上煮山藥粥

 

卻被孩子說山藥要紫的,白的不吃

 

於是我把家裡的一根紫山藥送給家長

 

家長很快又煮紫山藥粥

 

孩子說米怎麼變成紫色,老師煮的沒有(我放1/3 根,媽媽整根都放下去)

 

還好仍然把紫山藥粥吃下去

 

爸爸已聯絡三芝朋友

 

有紫三藥上市時通知他們購買

 

媽媽 9/14 給我一盒自家養的鴨蛋

 

食米計畫舉辦的活動,盡力延伸到家長,家長改變,才能擴大持久影響力