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【公民新聞｜記者 APO／新北報導】

你以為自己不需要篩檢，很多人也是這樣想的——627全民愛滋篩檢日前夕，重新認識「照顧自己」的意義

「我看起來很健康，應該不用篩檢吧？」

這句話，幾乎是每位第一線愛滋防治工作者都聽過的回答。

距離 6 月 27 日全民愛滋篩檢日只剩幾天，記者走訪財團法人台灣紅絲帶基金會時發現，許多民眾對 HIV 的認識仍停留在十幾年前的印象。有人認為自己沒有症狀就不需要篩檢，有人覺得愛滋離自己很遠，也有人擔心被別人知道而遲遲不敢踏進篩檢室。

然而，在醫療進步的今天，篩檢早已不是一件可怕的事，而是一種照顧自己的方式。

當疾病不再可怕，為什麼人們仍然害怕篩檢？

根據衛生福利部疾病管制署統計，截至 2024 年底，台灣累計通報 HIV 感染者超過 4.5 萬人，而台灣 HIV 防治成果已達到 UNAIDS 所提出的 95-95-95 目標中的 92-96-95，位居亞洲前段班。換句話說，多數感染者已能透過穩定治療維持良好健康狀態。

但數字背後，仍有一群人尚未知道自己的感染狀況。

疾管署最新資料顯示，截至 2026 年 6 月，台灣今年累積新增 HIV 通報案例接近 500 例，顯示感染並未消失，而定期篩檢依然是防治工作的關鍵第一步。

真正阻礙人們篩檢的，往往不是醫療技術，而是心裡的那道門。

「我以為跟我無關」其實是最常見的誤解

採訪過程中，一名 32 歲上班族阿哲（化名）分享，他第一次接觸 HIV 篩檢是在朋友邀約下。

「老實說，我以前一直覺得愛滋跟我沒有關係。我有工作、有固定生活，也沒有覺得自己是所謂的高風險族群。」

直到某次健康講座中，他才發現自己其實從未真正了解 HIV。

「後來去篩檢，結果是陰性，但那次之後反而覺得很安心。原來篩檢不是因為懷疑自己有問題，而是確認自己沒問題。」

這樣的故事，在第一線並不少見。

近年國際公共衛生倡議也逐漸強調，HIV 並不會選擇一個人的職業、性別、年齡或國籍。醫學界更傾向以「風險情境」而非「風險族群」來討論感染議題，希望減少社會對特定身分的標籤與誤解。

女性與外籍族群的健康需求，也逐漸受到重視

談到 HIV，許多人第一時間想到的仍是過去的刻板印象。

但根據近年研究與疾管署觀察，感染者樣貌其實越來越多元。除了男性之外，女性感染者比例逐漸受到重視，部分個案因自認沒有感染風險而延後篩檢，導致確診時已錯過最佳介入時機。

此外，外籍移工、新住民與跨國移動人口也面臨不同的健康資訊落差。語言障礙、文化差異與醫療資源取得不均，往往讓這些族群更難獲得正確資訊與及時服務。

世界衛生組織（WHO）近年也持續呼籲，各國在推動 HIV 防治時，除了醫療技術，更應重視健康平權與資訊可近性，讓每個人都能在沒有歧視的環境中獲得健康服務。

一顆藥，正在改變全球對愛滋的想像

2025 年底至 2026 年初，國際 HIV 領域最受矚目的消息之一，是長效型預防藥物與治療技術的快速發展。

包括長效注射型 PrEP（暴露前預防性投藥）與新一代長效治療方案，都讓 HIV 預防與照護邁向新的階段。研究顯示，適當使用 PrEP 可大幅降低 HIV 感染風險，而規律接受治療的感染者，當病毒量持續維持測不到狀態時，將不會透過性行為傳染病毒給伴侶，這也是近年廣為推廣的 U=U（Undetectable = Untransmittable）觀念。

這些進步代表著，愛滋早已不是過去人們印象中的絕症，而是一項可以預防、可以治療、可以共存的慢性健康議題。

台灣紅絲帶基金會：篩檢，不該是一件需要鼓起勇氣的事

財團法人台灣紅絲帶基金會周主任接受採訪時表示，這些年來最大的挑戰，並不是民眾不知道篩檢的重要，而是很多人總覺得「再等等」。

「大家都很忙，忙著工作、忙著照顧家人、忙著生活，但往往忘了把自己排進待辦事項裡。」

他認為，627全民愛滋篩檢日最重要的意義，不只是提醒民眾做一次篩檢，更希望社會能把篩檢視為健康管理的一部分，就像定期健檢一樣自然。

「我們一直在推動的其實不是恐懼，而是安心。」

篩檢的真正意義，是給未來的自己一份答案

採訪結束時，記者腦中一直想著一句話。

很多人以為篩檢是在懷疑自己。

其實剛好相反。

篩檢是一種確認。

確認自己健康、確認自己安心，也確認未來的路能夠走得更踏實。

6 月 27 日全民愛滋篩檢日即將到來。

或許這一天最值得被記住的，不是活動名稱，也不是抽獎禮物，而是我們願不願意留一點時間給自己。

畢竟，愛自己有很多種方式。

而了解自己的健康，或許就是其中最重要的一種。

記者觀察

過去二十年，台灣在 HIV 防治上取得顯著成果，但真正需要被改變的，可能已經不是醫療技術，而是社會心態。

當篩檢不再被貼上標籤，當健康不再與特定身分畫上等號，當人們願意把自己也列入關心名單之中，也許我們離「零歧視」的目標，會比想像中更近一步。

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