爺奶揮棒孩童按摩 幼老棒球隊超越血緣祖孫情

【記者蘇子涵、郭曼新/台中市霧峰區報導】「安打！快走，不要跑！」在陽光普照的草地上，六歲的羅康輔用力揮動軟式球棒，將球擊出後興奮地往一壘「快走」前進。站在投手丘上的，不是年輕力壯的教練，而是滿頭白髮的社區長輩，他刻意放慢投球速度，只為了讓這群「孫子輩」的隊友能享受到擊球的成就感。這不是一般的職棒賽事，而是朝陽科技大學團隊推動的「幼老棒球隊」現場。在這裡，跑壘被改良為安全的「快走」，觸殺改為溫和的「傳球封殺」。長輩在場上找回了「職棒選手」般的熱血夢想，孩子們則在幫阿公阿嬤按摩、加油的互動中，消除了對老化的恐懼與隔閡。這場跨越半世紀的球賽，正用汗水與歡笑，重新定義代間教育的可能。
 

幼老共園計畫主持人鄭堯任教授，具備銀髮產業管理系的專業背景，主要研究從長照到高齡者服務的各項領域。他在十幾年前開始觀察社會現象，當時少子化已導致幼兒園面臨轉型、減班甚至退出市場的困境，同時也看到超高齡社會對老人的強烈需求。因此，他將研究議題從老人照顧和教育，擴展到幼教領域，開始推動幼兒與高齡者共學共托。

三階段漸進共學，打造幼老共園新模式

朝陽科技大學銀髮產業管理系鄭堯任教授主持的「幼老共園」計畫，是一項整合銀髮產業管理系與幼兒保育系跨領域專業的代間教育創新實踐。這套運作模式是為了解決「少子化」導致幼兒園閒置空間增加，以及「高齡化」社會中老人缺乏照顧的雙重議題，最終目標是形成一種新型態的「爺奶學校」。

團隊採用「一園兩校」的空間活化策略，在既有的幼兒園場域內，利用閒置空間另外設立銀髮日間托育服務學校——「銀髮園」，讓原本單純的幼教場域轉型程同時擁有「幼兒園」與「銀髮園」的雙軌機構。

長輩能在這裡能得到專業的日間托育服務，解決子女白天的照顧負擔，晚上可以回家享受天倫之樂，落實「在地老化」的精神。在課程設計上，採取「分流照顧、定時共學」的模式，長輩與幼兒平時在各自獨立的教室與設施中，由不同專業背景的老師分別帶領活動，確保彼此的照護需求與學習節奏不受干擾。特點在每週安排一至兩次的共學課程，此時兩邊的師生才會匯聚在一起，圍繞特定主題進行互動。這個模式主要招收約80歲以上、行動尚可但反應較慢、社交圈逐漸縮小的「Slow Go」族群，讓他們不再只是被動的受照顧者。而是搖身一變，成為孩子們隔壁班的「大同學」或「學長姐」，在互動中建立起超越血緣的革命情感。

課程設計採漸進式推動策略，分為三個階段。第一階段舉辦一次性的「祖孫共學體驗營」，邀請長者帶著自己的孫子女參與，讓家長與長輩親身體驗共學模式的安全性與成效，並獲得正向回饋。

第二階段進入全學期共學課程，延續至少16週，每週進行一次兩小時的共學活動，課程包含：「共創小時候回憶」讓長者帶領幼兒一起體驗打陀螺、尪仔標；「臺灣小吃滋旅」陪伴幼兒嘗試各地特色小吃；「食農教育──作伙來辦桌」和幼兒一起從摘種到採收再到製成料理，透過一條龍的課程，教會幼兒永續發展的觀念；以及「幼老棒球隊」與孩子們一起在棒球舞臺上揮灑汗水。

第三階段則是建立完整的幼老共園模式，每週安排一至兩堂幼老共同學習的特色主題課程，讓長者與幼兒在共學課程以外的時間也能自然互動交流。

軟球慢跑不觸殺，國球化身世代溝通橋樑

在眾多代間互動方式中，「幼老棒球隊」是幼老共園計畫最具特色的課程之一。團隊選擇棒球作為核心主題，因為棒球對臺灣具有「國球」的代表性、具備歷史淵源和高度團隊合作特質，能引起社會普遍共鳴，適合不同年齡層共同參與。

由於傳統棒球的難度較高且強度較強，課程設計必須經過調整以確保長者與幼兒的安全。團隊採用「樂樂棒球」的方式進行，透過正式的棒球規則比賽，並進行兩項關鍵調整：首先是安全規則，上壘時不允許跑步，只能用走的，避免長者因快速移動而跌倒受傷。其次是出局機制，不使用球觸碰跑者的觸殺方式，而是改為「投球到壘包上做接殺刺殺出局」，降低碰撞風險。此外，課程開始前都會進行熱身運動，讓參與者先活動筋骨，減少運動傷害，確保大家能平安順利地完成課程。

課程設計採循序漸進的教學方式，從最基礎的傳接球開始，進行定點揮棒打擊、打輪胎訓練、固定打牆等知識與動能訓練，逐步建立棒球基本功。接著進入動態的餵球打擊階段，投手長者們會根據對象調整投球方式，對長者採用正常速度投球，甚至會投變化球較勁切磋，學習職業棒球的投球技巧；對幼兒則故意「餵慢速球」讓他們打得到，幫助孩子建立信心和興趣，避免因挫折而放棄。隨著技巧提升，課程逐漸加入好壞球判斷等進階內容，讓參與者從不懂到懂、從技巧不會到會，慢慢累積對棒球的完整概念。

整個學期16週的最後一週，團隊安排「幼老棒球公開賽」，邀請家長、社區民眾共同見證成果。比賽採用紅隊對藍隊的分組方式，採取「一老一少」配對制度，由長者先打擊，接著換他所帶的孫輩打擊，再輪到下一組長者，如此循環進行。參加棒球隊的張熙隆爺爺表示，這樣的代間學習讓他們的思維更年輕化，與小朋友互動時會發現彼此思考方式的不同，進而修正自己的想法，不會那麼古板。

從互怕到互信，做中學化解世代隔閡疑慮

「幼老棒球隊」在初期推動時面臨來自家長與長輩雙方的疑慮與阻力。家長主要擔心安全與衛生問題，包括誤以為長輩的退化性或慢性病會傳染給小孩、擔心失智長輩可能有攻擊行為造成孩子受傷，甚至提出性騷擾等敏感疑慮。長輩則對運動存在畏懼心理，擔心自己不會打棒球或覺得運動太過危險吃力，加上自我價值低落，認為自己老了沒用，導致社會參與度低。

相較於有吃有喝的食農教育班快速額滿，棒球班招生速度明顯較慢。這些疑慮根源於台灣社會嚴重的代間隔閡，目前三代同堂比例僅約10.7%，大部分幼兒缺乏與長輩相處的經驗，容易因不熟悉而產生害怕與距離感，長輩也因缺乏與孩子互動的機會而感到封閉或被歧視。

整個學期16週的雖然棒球班一開始要招滿12到14對幼老搭檔遇到困難，但參與後的長輩反而發展出強烈的革命情感與團隊歸屬感，甚至覺得自己像職棒選手一樣發光發熱，重拾人生夢想，這是靜態課程無法達到的效果。參與的長輩表示，這樣的代間學習讓他們的思維更年輕化，與小朋友互動時會發現彼此思考方式的不同，進而修正自己的想法。

繫鞋帶與按摩，球場上譜寫超越血緣祖孫情

在幼老棒球隊的共學過程中，長者與幼兒們培養出超越血緣的深厚情誼，譜寫了許多動人的故事。鄭堯任分享，有一位阿公在共學班上與一位沒有血緣關係的小女生配對。小女生觀察到阿公蹲下繫鞋帶不便，便主動幫阿公拿鞋子讓他站著穿，甚至主動幫他繫鞋帶。阿公感動地分享說，他從未被自己的親孫子綁過鞋帶，卻被共學的孩子主動服務。這段貼心的祖孫情誼，成為了幼老共園系列活動的主視覺插圖，展現了代間教育帶來的幸福感。

在球場上，小朋友們也展現出對長輩的細心關懷。悅心幼兒園的盧楷文小朋友說當他發現長輩在跑壘或走動時需要休息，他會主動上前幫阿公阿嬤按摩手腳，讓他們休息一下恢復體力後再繼續活動。這種自發性的照顧行為，顯示出幼兒透過共學培養出同理心與關懷能力，懂得觀察長輩的需要並主動提供協助。

參與棒球隊後，長輩們突破了身體限制，在棒球活動中找到了革命情感，甚至燃起「像大聯盟選手一樣在棒球舞台上發光發熱」的夢想，重拾人生夢想，這是靜態課程無法達到的效果。

而小朋友們也很崇拜阿公阿嬤，覺得他們都可以打出很快的球，展現出對長輩的尊敬與仰慕。透過棒球這個媒介，原本陌生的兩個世代建立起緊密的連結，在球場上相互扶持、共同成長，證明了代間教育能夠打破刻板印象，讓長者感受到「被需要」的價值，同時也讓幼兒學會關懷與尊重，共同譜寫世代共好的美好篇章。

成立爺奶學校，長者變身傳承經驗老選手

在銀髮園中，長者們不是被照顧的對象，而是擁有豐富人生經驗的「老選手」與「前輩」。銀髮園為長者安排專屬的空間、設施和專業師資，提供適合他們的活動課程，同時每週安排一到兩次與幼兒的共學課程。這種設計讓長者在獲得照護服務的同時，也能發揮自身的價值，透過與幼兒的互動找到「被需要」的幸福感，重拾生活的意義與活力。

以幼老棒球隊為例，即使全學期共學班級因學期結束暫停，計畫仍持續為長者提供服務，轉型為爺奶棒球隊，每月進行兩次課程。這些持續參與的長輩成為未來的「老選手」，當課程重新與孩子結合時，他們將承擔起世代傳承的角色，將棒球技巧與人生經驗傳承給新一代。長輩們渴望繼續在棒球舞臺上發光發熱，將此視為突破自我身體限制和實現夢想的方式，而不再只是被動接受照顧的「老人」。

透過爺奶學校的設立，幼老共園為長者提供的不僅是日間托育的基本服務，更是一個能夠展現自我價值、延續生命意義的舞臺。長者在這裡不是社會的負擔，而是充滿智慧與經驗的寶藏，能夠在與幼兒的互動中找到新的人生目標，活出精彩的老年生活，真正實現「活躍老化」與「成功老化」的理想。

採訪側記

在採訪過程中我對幼老棒球隊的發展感到訝異，一開始遇到最大的挑戰是長輩一開始會擔心運動的「危險性」和「吃力感」，相較於食農教育的課程，棒球隊招生較慢。然而，正是因為棒球這項運動的複雜性與團隊合作，長輩們在突破自我限制後，產生了更深刻的革命情感和自我突破的成就感，燃起了對棒球的熱情與夢想。這印證了有時最具挑戰性的創新行動，反而能帶來最豐厚的精神回饋。