南方文教基金會｜生命教育營隊-偏鄉篇-寶來國中

在7月9日，寶來國中迎來了一場以「溝通」為主題的營隊活動。儘管颱風過後的早晨天氣依舊暴雨不停，但這並未影響到孩子們的熱情，有10位學生準時到達現場，展現出他們對學習的渴望。此次活動由5位大專生擔任隊輔，並有4位專業講師全程指導，從上午9:00至下午3:30，孩子們參加了五堂精心設計的課程。

透過這次營隊，孩子們不僅學習了實用的溝通技巧，還在心中播下了成為「溝通小達人」的種子。雖然成為一名優秀的溝通者並非一朝一夕之功，但只要持續不斷地練習，孩子們必能在日常生活中運用所學，減少衝突與誤會，並搭建起更多友誼的橋樑。希望這些小小的溝通達人能在未來的日子裡，勇敢地表達自己，與他人和諧互動，成為生活中的溝通高手！

課程內容涵蓋了多個溝通技巧，
第一堂課「我懂你的心」
引導孩子們覺察溝通方式對人際互動可能產生的各種影響；
第二堂「傾聽有技巧」
則強調了有效傾聽的技巧，幫助學生知道在溝通過程中應具有的溝通技巧如何傾聽，覺察傾聽過程中可能產生的問題，並找出克服困難的方法；
第三堂「說話有方法-溝通情境演練」與第四堂「說話有方法-我的情境劇本」
則鼓勵孩子們創作自己的情境劇本，透過溝通情境演練，練習清楚的表達情緒和想法，學習有技巧地拒絕別人不當的要求，以增加溝通效能，並保護自己；
最後一堂「溝通事件簿」
則幫助學生們回顧和總結所學的知識，並鼓勵透過「我訊息」增進溝通表達能力。

此外，營隊還教授了「說不」的八大招式，這些技巧包括：
第1招：堅持拒絕法、第2招：告知理由法、第3招：自我解嘲法、第4招：遠離現場法、第5招：友誼勸服法、第6招：轉移話題法、第7招：反說服法、第8招：反激將法。這些技巧不僅能幫助孩子們在面對困難情境時更好地表達自己，還能有效減少衝突，建立良好的人際關係。