文明健康兩手抓

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【記者/蔡沅錡、曾寶儀、鄭瀟寒、楊芷菱】科技文明給予人們便利和快捷,間接導致人們過多熱愛享受,增加了患上一些疾病風險。這些病症並非由細菌或病毒所引起的,而是一種由於生活上的壓力與緊張,以及營養的失調和不良的生活習慣,再加以缺乏運動,長期積累而成的疾病——文明病,又稱為生活方式病、富貴病或慢性病等。

科技文明發展的初衷,原是為了讓人們在僅有的時間內更快速的完成工作,能有更多的時間做自己想做的事情。而文明病的發生,卻導致人們過度沈迷於網絡上的虛擬世界,減少了應有的社交和活動,也增加了身心靈的患病風險。

透過這次的報導,我們想要試著從中找出問題並去解決問題,解除現代人對文明病的迷思並提前預防,讓每個人成為摩登時代中擁有健康生活新型態的得勝者!

▲低頭族 每日離不開3C產品,科技文明給予人們便利和快捷,間接導致人們過多熱愛享受,

增加了患上一些疾病風險。

 

▲「文明病」,又稱為「生活方式病、富貴病或慢性病」等,這些病症並非由細菌或病毒所引起的,

而是一種由於生活上的壓力與緊張,以及營養的失調和不良的生活習慣,再加以缺乏運動,長期積累而成的疾病。

 

▲臺南開元骨外科診所的葉士豪院長指出,在使用3c產品的過程中,姿勢不良或過度的伸展,

可能會壓迫手腕的重要的神經——正中神經,導致手指及手腕出現酸麻無力的症狀。

▲臺南奇美醫院營養科的劉美媛主任認爲民衆應該三餐定時定量,盡量不額外多攝取高油脂的東西。

▲南臺科技大學專業瑜珈老師,黃鈺婷示範可以舒緩肩頸酸痛的瑜伽動作。

 

新聞團隊 採訪製作花絮

 

南臺科技大學 資訊傳播系

影音新聞團隊/蔡沅錡、曾寶儀、鄭瀟寒、楊芷菱

指導老師:梁丹青老師

我們來自臺灣蔡沅錡和楊芷菱、馬來西亞僑生曾寶儀和陸生鄭瀟寒。

「影音新聞」是我們和世界連接的主要橋梁之一,它傳播的不單是資訊和時事,更多的是事件背後發人深思的社會議題。

 

 

 

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