全民抗疫 口罩下的皮膚危機

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小標1:民眾落實口罩防疫   皮膚不適反應增加

新冠疫情發生後,民眾戴起口罩落實防疫措施,根據2021年6月醫學期刊統計發現,有5到6成民眾在疫情期間出現皮膚不適反應。

文大全商系 王同學

臉可能會比較乾

文大戲劇系 許同學

鼻翼兩側可能會出油

臉頰也是

然後很悶

然後我很容易會大爆痘這樣子

真如中醫診所醫師 陳韋閔

如果長期戴著口罩的話

有五成到六成的人都會有皮膚不良反應

然後最常出現的第一個就是痘痘了

第二的話就是我們接觸性皮膚炎

那此外第三常見就是皮膚乾燥的情況

小標2:拒絕皮膚狀況  每日臉部清洗最重要

醫師表示重複使用口罩對皮膚的不良反應會增加1.5倍,而適當的口罩材質可以避免皮膚悶熱,最重要的還是每日臉部確實清洗加上適當保濕。

文大全商系 王同學

要擦一點乳液吧晚上

這樣會不會就是

會有一些粉刺長出來

真如中醫診所醫師 陳韋閔

如果不需要使用N95口罩的話

我們儘量減少N95口罩的使用

這樣可以減少壓迫點的產生

我們可以使用凡士林在我們耳朵、鼻子

然後臉頰這邊擦一些來減少這口罩壓力

那回家之後

我們卸妝之後

可以使用A醇來做保養

那A醇它主要有代謝皮膚減少我們那個粉刺形成的機會

小標3:避免油炸  痘痘患者應注意食物選擇

在飲食上應減少食用讓身體慢行發炎的食物,大方向避免油炸甜辣,而皮膚長痘的患者,更應注意食物的選擇。

真如中醫診所醫師 陳韋閔

牛奶

乳製品

巧克力

還有一些比較高GI的飲食這些都要避開

小標4:多方舒緩  防疫帶口罩仍保持皮膚舒適

醫師也建議可以使用金銀花、菊花、甘草、茯苓來調配中藥茶飲,透過不同層面的方式,就可以減緩戴口罩引起的不適。

華岡新聞 傅茗渝 陳奕寧 採訪報導

 

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