睡眠時打呼問題嚴重 恐提高中風等慢性病機率

睡覺打呼看似是正常不過的事，也有人認為這是熟睡的象徵。但鼾聲本身就是上呼吸道不完全暢通在吸氣時所造成的聲音，一旦呼吸道完全不通，臨床表現就是睡眠呼吸中止。若無找出病因治療，恐將提高中風、高血壓等慢性病機率。

睡覺打呼是一般人生活中常見到的症狀，醫師表示，此症狀其實是在睡眠時呼吸道阻塞而產生。雖然不會致死，但可睡眠一直被中斷，可能會導致白天的時候容易感到特別地疲倦，以及產生高血壓、心臟病或中風等後遺症。思維診所耳鼻喉科暨睡眠中心主治醫師江秉穎表示:

「打呼的原因主要就是上呼吸道的空間有一處或多處狹窄，都有可能會導致打呼，因為空間狹窄，在呼吸的時候會產生氣流的擾流，就會產生打呼的聲音。若空間不夠到一個程度，他可能就會有阻塞、甚至缺氧的問題，這個就是所謂的睡眠呼吸中止。」

 睡覺打呼會導致淺眠，睡眠品質降低的同時除了會讓人在白天精神不濟、脾氣容易暴躁，也會使心臟的負擔增加，提高各類慢性病的產生。但是醫生沒有做檢查，很難判斷一個人打呼的真正原因，如果沒找出真正病因，也難以根治打呼的問題。江秉穎表示:

「一般來講白天可能就會有睡不好的感覺、越睡越累，有這些症狀的話會產生的是心臟病、高血壓甚至中風。要如何改善的話基本上就要要安排完善的睡眠檢查，確定是否為呼吸中止，如果是就要治療這個呼吸中止，這樣打呼的問題就會改善，也會降低慢性病的風險。」

雖然睡覺打呼的問題並不罕見，但是引發的慢性病卻多為致命的疾病，因此若有出現打呼症狀，及早就醫檢查，找出真正病因並治療，才不會在出現更嚴重問題時後悔莫及。

以上新聞由華岡電台記者 周亞瑟 採訪報導