歐陽英老師吸吸呼運動 轉載呼吸的奧秘 JE記者分享自然療法練丹田好處多

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好奇寶寶昨天一天從早上九點半到下午五點半(我四點半先離開,因為手機記憶體用完了,也許是該買一備份記憶卡的時候了),參加歐陽英老師的食物條理課程,其中有提到吸吸呼的健康方式。。。

https://www.youtube.com/watch?v=UrtaEEWVQs0

 

讓我想到這些都是丹田鍛鍊的課題。網路資料浩瀚,我試著搜尋,結果找到一則對岸的專題報導,對腹式呼吸有很科學且詳盡的報導,且提到有人專門用腹式呼吸,就將身體問題完全解決,其中的一例是一位中國傳媒大學音樂與錄音學院教師盧國文,十年前得腫瘤割了膽和胃,但是認真練腹式呼吸,竟然重回唱歌的舞台,值得參考,特地做成一則新聞,就蒐集在自己『自然醫學/另類醫學』的專欄裡,希望不要小看這簡單的呼吸鍛鍊方法喔!

想起之前我在公園都能即興和人交換游泳的小小心得,做成一則報導,結果被網友打槍,我回應後,竟然現在上去,看不到原來的留言了。。。

自由式游泳如何換氣 好奇寶寶野人獻曝  2012.02.14 6:30AM

http://www.peopo.org/news/91492

我剛又留了一則留言,將之前留言和現在留言轉PO上來留作紀念::

 
很有意思。不過『道聽途說』我知道,您說的『道聽『塗』說』我不知。

我知道的道聽途說就像是這樣在『陸地上』聽人家說『游泳』怎樣游,一樣的荒謬!
不過反正好奇寶寶說了是野人獻曝,沒說是專家指導喔!野人之言,聽聽就好,不必認真。

還有一個不過,好奇寶寶這個野人,是真心的把自己的心得和人分享喔!至於實際運用對我來說,還有點用處,我在松山運動中心測試鯨魚池時,打破我年齡層級數第二名的紀錄,不過依照規定要一年後沒有人超過我的紀錄才會正式登錄上去喔!我想信一定很多專家泳者,我不寄望能上榜。

對一個自稱為野人的分享,真的不需要太認真,聽聽就好喔!

這篇回應寫了四個「不過」,也許回應標題如果有,應該寫「不過」

回覆
 · 
江逸萍
1 秒鐘前
 
奇怪,我是回應網友的留言的,不知怎的,現在上來,看不到原來網友指教我的文字了。。。也OK啦,說過的話永遠可以重新檢討的,不需被舊我所拘泥喔!

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

 

現在在公民新聞平台上,傳播練丹田改善身體狀況、歌唱音域與質量,真是高興!我知道有些人不喜歡老人,我希望經由作公民記者,可以有更多機會結交新朋友,擴展生活領域,知道世界之大與生命之美好!這些都可經由我在鍵盤上的分享,充分的感受到!我要大聲說我的品牌是JE公民記者─好奇寶寶。。。好爽!

https://www.facebook.com/profile.php?id=1494646315&sk=photos&collection_token=1494646315%3A2305272732%3A69&set=a.10203151895426963.1073741895.1494646315&type=3

轉載:20140219 中华医药 健康故事:呼吸的奥秘

https://www.youtube.com/watch?v=d5K-TsBxRWg

 

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好奇寶寶

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