2014春南港社大巴西戰舞成果發表會 好奇寶寶呼籲銀髮族來玩這深度的固骨運動

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2014-6-23南港社大開始了春季班的成果發表,好奇寶寶參加的巴西戰舞有一年半了,在二年前老媽中風,深深的體認到身體健康,是最首要的好比財富,健康是壹(1),其他的才藝、知識等都是零(0),學習得到再多的零,沒有了最根本的健康的壹,所有都是枉然!而這是好奇寶寶第一次上台發表巴西戰舞的成果。記得之前我在南港社大學吹其他課程,曾經看過幾次張惟堯老師巴西戰舞的發表,都是很熱鬧,人數眾多,但是當自己上課學巴西戰舞時,同學卻沒意願上台發表。我因為剛學菜鳥一隻,隨順學長們的意見,但是2013秋在松山社大學曾經上台發表過巴西戰舞,當時也是菜鳥,僅上台虛晃一下就到舞台邊等著謝幕。

2013秋松山社大成人芭蕾舞巴西戰舞好奇寶寶成果發表 有點小任性像小女友一樣的好奇寶寶

https://www.peopo.org/news/229151

可惜當時錄影出狀況,巴西戰舞部分沒有成功。最近又要成果發表,如能兩相對照,就可以看到好奇寶寶,的確有長足的進步喔!

好奇寶寶決定改上動態的運動健身課程,不再碰靜態課程諸如攝影、紀錄片、電腦、二胡、吹簫課程後,又已經兩年多了,這當中除了上過程人芭蕾舞(信義2013暑期班及松山2013秋),巴西戰舞和瑜珈都上了兩年了,感覺身體有靈活些,對動作的掌握也好些,但是還有進步的空間,有時巴西戰舞張惟堯老師作為示範,要開始練習時,還是需要同學多些的提醒才能跟上動作,沒看法一次就到位,我想假以時日,對動作掌握更精準,可以一看就連結上動作,表示頭腦有在進步,現在自己的感覺還是有些老態,希望有朝一日,能恢復像年輕辣妹,小猴子般靈活的身段!

尤其是最近感觸很深,有家屬照顧百歲人瑞,家屬中有一位已經練國術50多年不間斷,已經學而優則教,現在74歲又傳承給50多歲的中壯學生去教學,他的身手就是矯健,真是讓人羨慕。而人瑞之前提當年勇時,也是有輝煌的歲月,到80-90多歲還能跳國標舞,但是現在骨骼都『呼去了』台語的意思都成灰了,我想如果練巴西戰舞,要練核心肌群,絕對沒有這個問題。現在我游蝶式也較之前輕鬆些,去游泳必練蝶式,每次都25公尺,八趟游到200公尺,雖然每次都休息,但是慢慢練,明年分齡比賽百尺蝶式應該能沒有恐懼的挑戰成功。看著自己腹肌的人魚線,很滿足自己找對了運動的項目有了另自己滿意的努力成果。

之前張惟堯老師說上台僅三分鐘的成果發表,我毛遂自薦說可以代言請大家來參與此運動,當時老師沒說什麼,要上台時才突然要我說些話,沒有事先準備,但是都是我的真心話,希望看到這則新聞的朋友能報名參加。老師巴西戰舞的課,在很多地方都有開,包括台北、台中、台南。

摘自老師開課資訊連結(任何更動以老師網頁為止):

http://blog.xuite.net/capoeiracamara/twblog/139721643#287635135

當晚南港社大的大姊頭公民記者黃銀蓮,幫我們照了一張團體照,很感激!我的手機當時已經交給外子在台前準備為我們錄影了,所以沒有照到團體照,還好有她幫我們留作紀念。照片中有一位身材曼妙的小妞,是排在我們之後的肚皮舞同學。她正好也是我們巴西戰舞的學姐,特地來和我們打招呼。她的巴西戰舞好極了,可惜南港社大和他的肚皮舞衝堂,她在別的地方學巴西戰舞。

張惟堯  (Ninja)    FB:https://www.facebook.com/weiyao.chang

部落格

http://blog.xuite.net/capoeiracamara/twblog

老師也是台灣卡波耶拉的理事長,臉書

https://www.facebook.com/TaiwanCapoeiraAssociation/timeline

我們國際臉書

https://www.facebook.com/groups/161457523887224/

以下影片是用新手機上傳,但是不知過了多久,都沒有看到上傳的影音,一早起來看到google+有訊息,才知道上傳成功,改設定為公開才能看見。表示買的新手機能發揮功用,是最新的Sony Z2, 沒有再選擇國產的htc,實在也很掙扎,但是我需要一款防水的手機,在惡劣的天候下還能作報導,而htc沒有這樣的功能。唉!新手機還弄不清,也不知道怎樣傳輸到電腦上,再傳到PEOPO來。等正式上傳到youtube,再將影片內嵌上來。手機上傳找不到內嵌的功能。沒法一下子看到吸睛的影片。

2014春南港社大巴西戰舞成果發表會張惟堯老師領軍Play Boy助教助陣好奇寶寶和三位同學上場精彩呈現

https://plus.google.com/u/0/101012915179908516085/posts

https://www.youtube.com/watch?v=5qo8Qtg97wo

 

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謝明海

再過幾天就是4,000篇,500萬人次。

好奇寶寶

謝大哥您真是抬舉寶寶了,現在是3948則,485萬瀏覽人次,總要二個月左右才能達到喔!也要看好奇寶寶的私事多不多喲!

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加入時間: 2007.10.20

好奇寶寶

加入時間: 2007.10.20
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