健身活動 | PeoPo 公民新聞

把桿拉筋練芭蕾龍婆婆期待再次劈一字腿

好奇寶寶

2024/02/06 08:53

10,191 0

▶︎ 00:51

中正紀念堂正位瑜伽老師逐個矯正坐立站姿七旬仍期待恢復自然體態

好奇寶寶

2024/01/30 14:40

10,669 0

▶︎ 05:37

南港社大七旬好奇寶寶挑戰成功老化築夢之旅

好奇寶寶

2024/01/20 23:34

4,948 0

試圖看懂暖身六大誤區

好奇寶寶

2021/04/24 20:27

2,837 0

考上健身C級教練準備再挑戰B級教練

好奇寶寶

2021/04/22 13:05

3,605 0

國外有88歲女性健身教練讓我興起跟進的念頭 197 快樂日記 2021/03/15（一）

好奇寶寶

2021/03/21 23:24

2,013 0

健身教練到宅指導期待右肩恢復穩定 189 快樂日記 2021/03/07 （日）

好奇寶寶

2021/03/07 22:22

1,941 0

老媽僵硬雙臂有解運動講座：肌力訓練好處老媽僵硬雙臂有解 188 快樂日記 2021-03-06（六）

好奇寶寶

2021/03/06 21:40

2,100 0

非認真運動不可體力和記憶有返老還童跡象 166 快樂日記2021/02/12（五）

好奇寶寶

2021/02/12 22:24

3,449 0

▶︎ 00:43

訓練站立不成功史密斯訓練架多元訓練120快樂日記 2020/12/29（二）

好奇寶寶

2020/12/30 21:15

1,713 0

覺知改善泳姿修復軀幹不平衡少林撥筋鬆腿法 103 快樂日記2020/12/12（六）

好奇寶寶

2020/12/13 15:08

1,288 0

游泳需要自覺不斷修正才不留後遺症 70快樂日記 2020/11/9（一）

好奇寶寶

2020/11/14 17:13

1,649 0

2020臺師大高齡夢想市集驚喜充實陽光午後68快樂日記 2020/11/7（六）

好奇寶寶

2020/11/07 23:46

1,964 0

上病下治滾筒按摩發現大腿痛點脊椎咖咖

好奇寶寶

2020/11/07 22:23

1,401 0

日片：日日是好日教學才是真正的開始游泳也是這樣 65 快樂日記 2020/11/04（三）

好奇寶寶

2020/11/05 17:28

1,553 0

晨泳冷慄壯游八百四式擁抱是大腦資糧充分補給才是 55 快樂日記 2020/10/25 （日）

好奇寶寶

2020/10/25 20:21

1,451 0

游泳教學相長找出身體弱點期待鍛鍊改善 49 快樂日記 2020-10-19（一）

好奇寶寶

2020/10/19 23:33

1,481 0

右側肌群鍛鍊盼舒緩右半身肌群不適 42 快樂日記 2020/10/12（一）

好奇寶寶

2020/10/12 22:20

1,385 0

中秋佳節親人聚餐成人之美和外看分食月餅 31 快樂日記 2020/10/01（四）

好奇寶寶

2020/10/01 22:24

1,965 0

遇善教練協助游泳姿勢矯正再有保握的事也要有提醒機制 30 快樂日記 2020/09/30（三）

好奇寶寶

2020/10/01 13:56

1,887 0

2019-2巴西戰舞成果發表側翻倒立外勞離開健身不能停

好奇寶寶

2019/12/28 23:37

2,877 0

勇者瑜珈淑卿心語

好奇寶寶

2019/09/08 20:47

4,301 0

輕盈的具體表現：腳趾發力要有把人彈起來的感覺。讀『每天6000步，「走垮」糖尿病、高血壓、高血脂！正確走法有3大關鍵』心得

好奇寶寶

2019/03/14 19:09

2,568 0

『我的存在』是怎樣的一種感受？讀『拒絕待在舒適圈的超跑勇者』有感

好奇寶寶

2019/03/12 20:03

4,999 0