男性「蟲蟲」危機！不孕飲料患「無後」？

【記者陳奕婷、陳彥廷、簡翊帆、洪楚寧、陳子皓、盧淑恩/採訪報導】

臺灣人是否超愛喝手搖飲？根據統計，根據2025年上半年財政部的統計資料，全台共有 1萬5,996間手搖飲店， 其中高雄市以2,993家的數量居冠，比便利商店還多。泌尿科醫師戴定恩告誡，手搖飲所含的精製糖一旦攝取過量，恐殺精、影響男性生殖功能。

醫師戴定恩表示，高糖飲食會降低男性生殖功能，不論是使用果糖、砂糖或蔗糖，只要是「精製糖」都會造成身體負擔。一旦攝取過量糖分，不僅使胰島素過度運作，還會引發肥胖、代謝症候群，長期下來使得睪固酮濃度下滑、精子量下降，影響精子活力，也重創生殖功能。平常應少喝含糖飲料或選擇無糖。

根據不孕症權威期刊F&S在2017與2018年的研究，每天1杯含糖飲料會降低25%的受孕能力。因此，成大醫院婦產部醫師陳達生曾指出，預防不孕，首要注意的是高糖、高熱量飲料。他指出，若是接受試管嬰兒治療者，每天1杯含糖飲料相較於未喝的人，活產率更是少了40%，試管嬰兒治療相當昂貴，女性又要挨很多針，嘗試懷孕的女性千萬不可因小失大。

男性攝取過量精製糖會導致睪固酮下降、精子數量與活力降低，被醫師專業稱為「殺精飲」。

零卡飲料常含甜味劑如三氯蔗糖（蔗糖素），相關研究發現，這類甜味劑抑制睪丸甜味受器（T1R3），干擾男性荷爾蒙分泌，精子死亡率可上升25%，影響男性生育能力。

生基生殖醫學中心總院長張甫軒醫師表示，年輕人每天喝太多含咖啡因和含糖份的酸性飲料，不僅會變胖，同時可能降低性慾，提高精子出現「形狀異常」的比例，連帶影響生育力。他提醒，男生飲用咖啡每日以三杯為限較佳，不只男生，女生在懷孕前期最好少碰咖啡和濃茶，避免造成早期流產。