「打破偏見、身障平等！」左鄰右舍日照中心攜手健身中心為身障者量身重力訓練!
【記者周厚賢／員林報導】
在一般社會觀念中，身心障礙者多被約束於家中、不「製造麻煩」、「不讓鄰居看見」。社團法人白玉功德會附設「左鄰右舍身心障礙日照中心」用行動打破偏見，每週固定帶領學員前往飛耀運動顧問工作室進行重訓，讓身障者不只勇敢踏出家門，在中心內學習常；更也與一般人一樣在健身房鍛鍊健康的體魄，也翻轉社會對他們的刻板印象。
▲為落實《聯合國身心障礙者權利公約》（CRPD）的精神，員林市「左鄰右舍身心障礙日照中心」與飛耀運動顧問工作室合作，著手讓身心障礙學員也能藉由重力訓練鍛鍊體魄。（圖／記者周厚賢攝）
這項合作計畫由白玉功德會總幹事邱暉智與該中心主任李芝彤共同發起。邱總幹事表示，這個構想是受到《聯合國身心障礙者權利公約》（CRPD）的啟發，主張身障者應享有平等參與生活與健康活動的權利。李芝彤主任也提及：「運動是每個人的基本權利，對身障朋友來說，更可能帶來意想不到的正向轉變。」所以兩年前制定這項施行計畫時，由健身課程由專業教練細心設計，從簡單的伸展、肌力訓練開始，逐步建立學員的自信與身體能力。從一開始的不安、抗拒，到如今主動參與、笑容滿面，這兩年來的改變令人感動。
▲飛耀運動顧問工作室提供的是專業的運動指導，場域環境以安全及乾淨清爽著稱。（圖／記者周厚賢攝）
飛耀運動顧問工作室體能教練柳美墉坦言，初期確實擔心難以應對，但在實際互動後，他深受感動：「他們雖然在智力上有障礙，但學習力和配合度超乎預期。透過與老師的配合，他們一樣可以完成訓練動作，還能感受到運動帶來的舒暢和進步。」更令人欣慰的是，許多家屬也反映，孩子在參與訓練後情緒明顯穩定，互動也變得更加積極正向。一位學員母親表示：「以前孩子常常無法控制情緒，回家動不動就發脾氣，現在每次運動回來都特別開心，讓全家氣氛也輕鬆多了。」另一位父親也說：「從沒想過孩子會喜歡健身房，現在每週都在倒數期待那一天，這對我們全家人都是莫大的鼓舞。」
▲在左鄰右舍日照中心努力下，身心障礙者不只能上課；更也能藉由重力訓練學習身體更健壯的運動。（圖／記者周厚賢攝）
這項合作不只提升了學員的身體機能和心理健康，也成為地方社區融合的重要典範。邱總幹事表示，未來希望更多健身機構與社福單位加入推廣，讓身心障礙者真正走進社、融入社會、被社會接納。左鄰右舍日照中心以實際行動證明，身心障礙者不該被限制在家中，他們有權利、有能力參與社會、追求健康與尊嚴。這一堂堂汗水交織的課，不只是運動，更是一場尊重與包容的社會教育。
▲儘管身心障礙者開始時因為陌生環境會產生抗拒，但在教練耐心指導下能進入狀況愛上手腳動動的舒暢感。（圖／記者周厚賢攝）
回應文章建議規則：