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老幼同樂學客語 體適能共融暖社區

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桃園龍潭烏林社區發展協會日前舉辦老幼活動，

約四十位社區長者在體適能老師帶領下，

先進行心肺耐力與肌力訓練，

個個精神抖擻，

準備迎接潛能國小學童。

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［專訪］延緩失能模組指導員  高于雅

他們來動一動

開心學習

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我們每一年都有專門的體重數據的前後測

透過運動以後

他慢慢會比較有精神

有體力

就是上課的時候比較不會想睡覺

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孩子們走進活動場地，

拿起手邊氣球，

與笑容滿面的長者面對面，

在中秋節前

玩「剝柚子、戴帽子、吃柚子」趣味遊戲。

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長者一邊重複動作一邊說客語，

小朋友也認真複誦，

一來一往之間，

自然地學會母語。

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［專訪］社區長者  劉士雄

來到活動中心這邊

跟大家生活在一起

很快樂

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身體上啊也比較好一點

回到家裡

家裡的事也做得比較起勁

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這場活動不僅提升長者體能，

也讓他們在與孩童互動中獲得心靈慰藉

兼顧身心靈健康；

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孩童則在歡樂中親近社區的阿公、阿嬤，

温馨祖孫情悄悄萌芽，

也使社區成為世代共融的温暖所在。

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            公民記者  雨田貞  桃園平鎮採訪報導