手搖飲只看熱量夠嗎？Science研究帶你看懂糖、大腦與CGM

同樣的熱量，大腦收到的訊號可能並不完全一樣。

受到《Science》關注的《Neuron》研究，讓我們重新思考：看一杯手搖飲，真的只要看總糖量與總熱量嗎？

這支影片由胖胖藥師博士帶你從果糖與大腦反應，一路談到台灣手搖飲標示、無糖選擇，以及現在熱門的 CGM 連續血糖監測。

CGM 可以幫助我們看見血糖變化，卻不能直接讀取大腦的神經元。科技真正的價值，不是讓我們害怕更多數字，而是幫助我們更認識自己的身體。

🌿 健康不只是看數字，更重要的是知道這些數字代表什麼。

胖胖藥師關心你家大小事。
不是嚇你，是陪你把健康這件事看得更懂。