阿嬤不是煩，她是真的忘了：從重複問話，看見記憶退化、牙齒與用藥警訊

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「你吃飯了沒？」

五分鐘後，阿嬤又問了一次。

再過一會兒，她又抬起頭問：「你吃飯了沒？」

我們有時會以為，長輩只是年紀大、比較囉嗦。但那些不斷重複的問句，也可能不是故意，而是他們的記憶正在迷路。

小時候，是阿嬤提醒他吃飯

我有一位朋友，從小是阿嬤帶大的。

考試考不好時，阿嬤從不責罵，只會偷偷在便當裡多夾一塊肉，摸著他的頭說：

「吃飽就不要怕。」

多年後，朋友長大工作，回家的次數越來越少。阿嬤卻還是坐在家裡原本的位置，只要看到他回來，就關心地問：

「你吃飯了沒？」

五分鐘後再問一次，接著又問第三次、第四次。

那天，朋友終於忍不住說：

「阿嬤，妳已經問很多次了。」

阿嬤突然安靜下來，眼神慌得像個做錯事的孩子。

朋友後來告訴我，那一刻他才明白：

長輩不是故意忘記，而是記憶正在迷路。

小時候，阿嬤提醒他吃飯一百次，他從來沒有覺得阿嬤很煩；長大以後，阿嬤只是忘記了幾次，他卻先失去了耐心。

阿嬤不吃飯，不一定只是挑食

朋友原本以為，阿嬤只是年紀大了、胃口不好，直到他發現阿嬤吃得越來越少。

以前喜歡吃的芭樂和玉米不碰了，吃飯吃到一半，也經常默默放下筷子。

家人帶她檢查後才知道，阿嬤不但缺牙，假牙也不合。對別人來說很平常的一口飯，對她而言卻可能咬得非常辛苦。

當長輩缺牙、咬合不好或假牙不合，便可能因為咬不動而少吃肉、少吃蔬菜，蛋白質與其他營養的攝取也可能跟著不足。久而久之，體力變差、肌肉流失，生活品質也受到影響。

牙齒不只長在嘴巴裡，也可能牽動一個人晚年的營養、生活與尊嚴。

我們總以為長輩不吃是挑食，有時候，他們只是不想讓孩子知道，自己連吃飯都已經變得辛苦。

重複問話之外，還要注意哪些失智警訊？

後來，阿嬤不只重複問同一句話，還曾經忘記吃藥、出門後找不到回家的方向，個性也變得比以前更加焦慮。

胖胖藥師吳博士提醒，家人可以特別留意三類改變。

第一，記憶問題是否已經影響日常生活，例如忘記關瓦斯、忘記吃藥，或忘記回家的路。

第二，個性或情緒是否出現明顯改變，例如突然變得多疑、暴躁、焦慮、容易哭泣或逐漸退縮。

第三，是否開始對熟悉的人、時間與地點感到混亂，例如不知道今天是星期幾、不知道自己在哪裡，甚至叫錯家人的名字。

這些情況不代表一定就是失智症，但若持續出現或逐漸加重，就不應只用「老了」「健忘」或「比較囉嗦」帶過。

早點就醫，不是替長輩貼標籤

朋友最後決定帶阿嬤就醫，也把阿嬤平常服用的藥物全部整理好，一起交給醫師與藥師評估。

這麼做並不是急著替阿嬤貼上失智的標籤，而是希望進一步了解，記憶與生活功能的改變，是否還可能與睡眠、情緒、營養、甲狀腺、維生素缺乏或藥物副作用有關。

部分安眠藥、抗焦慮藥、抗過敏藥或止暈藥，也可能使長輩更嗜睡或混亂。因此，家人不要自行停藥，應將完整用藥資料帶給醫師及藥師確認。

早點就醫，不是承認我們失去了她，而是趁她仍在身邊，學會用更好的方法愛她。

除了留意記憶退化與失智警訊，也別忘了觀察長輩的牙齒、咬合、飲食、體重與用藥狀況。

即使她忘了，我們仍然可以記得愛她

現在朋友回家時，阿嬤還是會問：

「你吃飯了沒？」

朋友不再提醒她剛才已經問過，而是坐到阿嬤身邊，再一次笑著回答：

「吃過了，阿嬤，妳呢？」

因為他終於懂了：

有些愛，不是要求對方記得，而是即使她忘了，我們仍願意溫柔地陪她再走一次。

胖胖藥師博士關心的不只是藥名，更希望陪每個家庭看懂長輩記憶退化、牙齒、營養與用藥背後的線索。

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胖胖藥師吳博士提醒

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