登山安全教育　從專業繩結與裝備起步

裝備不是買來背的 護具穿對才能自救

山林美景背後隱藏重重危機，登山訓練課程成為顯學。走進訓練教室，滿地的專業裝備不只是為了好看。指導老師強更調，登山裝備的重點在於「機能性」與「正確使用」。許多新手買了昂貴的裝備卻在關鍵時刻穿錯，反而增加隱性的風險。透過現場的教學，學生必須學會檢查每一個受力點，讓登山在面對意外時，能有足夠的自救能力。除了登頂，安全下山，才是登山唯一最重要的任務。

指導老師 莊嘉仁

我們最常見綁柱子的方式
就是打稱人結
稱人結就是拉起來
你們還記得嗎
好
那我們綁完繩子
這個就可以綁這個鉤環
就可以垂降

繩結之王稱人結

看準角度，繞過主繩，被稱為繩結之王的「稱人結」。不同於一般的死結，這個講究的是精準的受力結構。畫面中可以看到，指導老師特別放慢語速與動作，就是要讓學員看清楚繩索交疊的順序。因為在山難現場，只要一個環節繞錯，受力後就可能瞬間崩脫。

指導老師 莊嘉仁

所以這樣上去登山
因為你的注意力要極高
要偶爾需要扶一下
甚至你也會需要用到這個東西
用到登山杖去爬山
這種俗稱叫做三級登山
但現在很多人幾乎爬山
都帶登山杖

拆解登山杖迷思 別把它當拐杖 

很多人以為拿著登山杖就能如履平地，指導老師在課程中拆解了地形判讀的方法，特別是針對台灣山區常見的溼滑樹根與破碎岩層。如何利用登山杖作為第三支點，並配合身體重心的微調，是減少體力耗損、避免腳踝受傷的關鍵。

安全不是偶然 學會風險評適時撤退

登山安全不只在於技術跟裝備，對於地形判斷力也非常重要。訓練不僅僅只有技巧，更重要的是風險評估，面對惡劣天氣或身體不適時，「學會撤退」才是最高等級的專業。唯有對山林保持敬畏之心，並隨時做好最佳準備，才能真正享受登山的樂趣！

華岡新聞 張曲妍 林庭緯 採訪報導