先修補關係,再談解決方案!那可拿助成癮家庭拆解溝通地雷
照片
當家庭面臨孩子染毒的風暴,成員往往如同「驚弓之鳥」般神經緊繃,可能嚴厲指責或過度自責,導致親子關係陷入惡性循環。
那可拿雲林戒毒機構執行長,林芯瑩指出,要引導成癮者走上戒毒道路,撫平家長情緒並建立有效的溝通是首要關鍵。她特別分享了溝通技巧:「示意」,協助無助的父母打破僵局。
「示意」是指透過言語或動作,讓對方明白他所說的話或行為「已被注意、瞭解且接收到」,且過程中絕不能帶有責怪、否定或奉承的意味。
舉例而言,當孩子吸安非他命後半夜瘋狂打掃,或因吸毒被伴侶痛罵而委屈回家時,父母若劈頭痛罵「你又吸毒」、「不要你是剛好而已」,只會激起孩子的防衛心,甚至衝動地再度尋求毒品慰藉。
相反地,若父母能活用「示意」,先對孩子做對的部分(如:深夜仍記得回家、願意向家人吐露心聲)給予肯定與理解,讓孩子感受到包容與重視,防衛心牆自然會降低。
林芯瑩強調,唯有當親子關係不再敵對,雙方能夠理性合作時,才是遞出戒毒中心等解決方案的最佳時機。透過正確的「示意」,父母能將孩子僅存的善良轉化為正向能量,攜手走過漫漫長夜。
【那可拿雲林戒毒機構|專業諮詢保密專線:05-6625500 / 0921-506599 陳專員】
回應文章建議規則: