為自己調香工作坊 陪伴台中婦女共創療癒時光
世界和平婦女會首次在台中開辦：「為自己調香」工作坊
結合香氛敘事與性平觀點 助婦女擺脫「情緒勞動」 重拾自我價值
【台中訊】
世界和平婦女會台灣總會致力於提升女性自我價值與身心健康，創辦樂活不老學苑及樂活手作坊， 推動「無齡人生健康創意生活設計」系列課程持續發揮社會影響力！持續打造尊嚴自主、溫馨共好的成長園地。透過每一次的實體聚會，不僅強化了中高齡女性的社會連結（Social Connection），更讓學員在充滿創意的美學手作中獲得高度成就感與自我價值認同。串聯起了姐妹們的情誼與對健康樂活第三人生的美好期待。透過結合「健康促進」與「美學手作」的創新模式，正積極協助「橘世代」女性們成為推動社會永續發展（SDG 3, 4, 5, 8）的重要力量。
長期以來，女性在家庭中扮演了多重角色，默默承擔著巨大的「情緒勞動」與「隱形付出」，往往忘了將時間留給自己。為此，世界和平婦女會台灣總會特別企劃【為自己調香：婦女香氛敘事與自我賦能工作坊】，首次於台中市舉辦此項專屬課程，旨在為當地中高齡及弱勢婦女提供一個「留白」與「喘息」的療癒空間，將生命中的酸甜苦辣，轉化為獨特的人生智慧。
台中限定：四週亮點課程 轉化壓力為生命韌性
根據數據顯示，台中市女性平均每日無酬照顧時間為男性的 3 倍，顯示心理負荷已達臨界點。工作坊結合「五感體驗」與「手作療癒」及「影音敘事」，陪伴女性進行生命回顧，協助減輕高強度照顧壓力，並降低面對老化的焦慮，以具體行動引導女性提升自我價值感及內在權能，促進社會參與。
本工作坊包含四個單元，結合「香氛療癒」、「電影敘事」與「賦能手作」：
首部曲｜氣味護身符（5/19） 透過氣味抓周，學員將調製專屬的「情緒修護油」，將抽象的愛與安全感具象化，打造可以隨身攜帶的嗅覺護身符。
二部曲｜看電影學幸福（5/26） 課程透過微電影賞析，以性平視角探討婦女在家庭中的情緒勞動，並練習「非暴力溝通」的「我訊息（I-message）」技巧，重塑對等的家庭對話。
三部曲｜心靈透氣孔（6/9） 課程結合「金繼修復藝術」的哲學，運用水庫淤泥改質的環保「樂土」，製作會呼吸的擴香牌，象徵將心裡的壓力淤泥轉化為堅韌的生命力。
四部曲｜編織安全網（6/23） 實作扭扭棒繡球花吊飾，體驗「扭轉」的彈性，集體創作出象徵連結的花束，並在結業儀式上承諾「愛自己的行動」，建立長期的姊妹支持網絡。
專業暖心講師群 驅動社會創新
工作坊邀請三位跨領域專業講師，不僅具備專業技能，更具有深厚的社會服務實務經驗：
李佳綺 (Kiki) 老師（首部曲、三部曲）：輕點綴香氛設計主理人，為台中市社會新創實驗基地進駐團隊負責人。她所帶領的團隊以香氛設計為載體，致力於培訓中高齡婦女重返職場或二度就業，展現具體的社會影響力。
吳晨誌 講師（二部曲）：靜宜大學博士候選人及社工師，專長於多元文化與性別平等教育、非暴力溝通訓練，曾任台中市政府團督講師。
李佳樺 (妞妞) 講師（四部曲）：手作品牌「磚妞角尖手作」創辦人，長期投入女性培力與手作療癒，曾獲台中市政府「國際婦女節經濟女力代表」肯定。
活動與報名資訊 課程簡介
上課日期：5/19、5/26、6/9、6/23（皆為週二 14:00–16:00）
女力成果展：6/24–6/28「綻放女力」（自由參觀）
上課地點：臺中社會新創實驗基地 6 樓（北區精武路 291-3 號，精武圖書館樓上）
全程參與者可獲贈「精美全勤獎」與「結業證書」。
招收對象：臺中婦女（限量 20 名，全程參加者優先錄取）
名額有限，立即報名，送給自己一段療癒時光！
擴香石手作：從水庫淤泥到生命價值的再生
2025年底，世界和平婦女會台灣總會（WFWP Taiwan），聯手聯發科技（MediaTeK）Women in Tek（WIT）員工資源小組，啟動一場以「永續與愛」為核心的社會實踐。透過跨界合作，讓科技的理性與人本的溫度交織對話，帶領大家走進一場結合永續精神與女性培力的行動。(詳見 跨界共鳴：頂尖科技人與樂齡婦女的真心相遇)
6月9日的手作課程中，李佳綺老師將復刻2025年底的美好女力連結到台中社創基地，邀請台中的在地女性，體驗擴香石手作的溫度與創生美學。手作材料「台灣樂土」，是將水庫淤泥再生為環保建材的永續成果。透過擴香石散發著淡淡香氣——不僅是物理上的重生，也是心靈上的輕柔回響。
從台灣在地的女力手作到紐約國際交流的感動交流
2026年3月世界和平婦女會台灣總會（WFWP Taiwan）秘書長林淑慧與國際事務專員閔彩靖偕同多位優秀年輕女性參與聯合國婦女地位委員會（CSW）周邊的NGO CSW70平行論壇，向國際社會發出台灣女力的聲音。會前，先參與了WFWP國際總會舉辦為期三天的「領導力與倡議力培力工作坊」，在三月八日國際婦女節當天向主辦單位國際會長及WFWP駐紐約聯合國關係辦事處主任等貴賓致贈擴香石禮盒，收到禮品的各國領導人，特別感受到來自台灣女力們的溫暖心意。
(看更多年輕女性國際參與之報導 https://www.peopo.org/news/842761)
參與為自己調香手作坊課程的女性，也能習得手作療癒禮物的能力，為自己及所愛的人親手製作一份自用送禮高貴大方的獨一無二精美禮物喔。
名額有限 請速報名 連結：https://reurl.cc/lpgexY
主辦單位：世界和平婦女會台灣總會
聯絡窗口：許小姐 0981-885-044 / (04)2658-4097
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