「2026戒菸就贏」比賽報名開跑 Let's go
「2026戒菸就贏」比賽報名開跑記者會
首創戒菸關懷人獎勵 全國近3000個合約醫事機構 同步助您戒菸
國民岳父李㼈及女兒李紫嫣：為愛行動、戒菸就贏
由衛福部指導；國民健康署、地方政府衛生局、董氏基金會共同舉辦的「2026戒菸就贏比賽」報名開跑。國民岳父李㼈及女兒李紫嫣合體公益代言：為愛行動、戒菸就贏公益代言，呼籲20歲以上的吸菸者即日起至4月底前，與不吸菸的親友，兩人一組，快上「華文戒菸網」報名「2026戒菸就贏比賽」，5/2~5/29確實不吸菸，就有機會一起抽中獎金8萬元8組！
為提高戒菸成功率，今年首度擴大將醫事人員列入獎勵對象，鼓勵報名戒菸比賽者到全國近3000個合約醫事機構去戒菸，並填上一名醫事人員擔任「戒菸關懷人」，只要成功戒菸且抽中獎金組，其「戒菸關懷人」都可加獲1萬元獎金。
國民健康署署長沈靜芬表示，吸菸仍是台灣最重要、卻可預防的健康危害之一，邁向「健康台灣」的第一步就是幫助吸菸者戒菸、預防青少年吸菸!此外，台灣每年因菸害所造成的整體經濟損失高達1,858億元，戒菸不僅對健康有益，同時也能減少國家財政負擔。現在戒菸不必只靠吸菸者的努力，今年首創將醫事人員的力量拉進來，鼓勵報名戒菸比賽者到全國近3000個合約醫事機構去戒菸，報名戒菸者只要填上一名醫事人員擔任「戒菸關懷人」，只要成功戒菸且抽中獎金組，其「戒菸關懷人」可加獲1萬元獎金。
全國近3000家戒菸合約醫事機構，可至本署委託戒菸治療與管理網站各縣市合約戒菸機構：https://ttc.hpa.gov.tw/Web/Agency.aspx 查詢住家或工作地附近哪裡有醫療院所或社區藥局可提供戒菸服務！亦可撥打免費戒菸專線0800-63-63-63詢問。讓專業的「戒菸關懷人」助您一臂之力。
董氏基金會張博雅董事長指出，「戒菸就贏比賽」是世界衛生組織唯一曾經支持與贊助的成人戒菸計畫，據國民健康署委託調查，戒菸就贏比賽一年後戒菸成功率平均可以高達三成五，在當時五月活動期間的戒菸率甚至可高達七成五。因為戒菸就贏比賽的機制，不是單靠吸菸者自己努力與堅持，還有不吸菸見證人、整個家庭與社會的支持及鼓勵力量，活動讓年輕人參與助人戒菸、可以擔任家中長輩的不吸菸見證人，這就是最好的拒菸教育，更是有效預防青少年開始吸菸的方法，我們會函文請教育部轉文鼓勵所有青年學子助人戒菸。
張博雅董事長特別感謝熱心公益的「寶佳公益慈善基金會」及「許明傳社會福利公益信託基金」願意聯手捐助逾百萬總獎金，也捐助製作宣傳布條，直送各縣市衛生單位與醫院診所外，今年所有警局與派出所等全國超過五千個單位同步加入宣傳「2026戒菸就贏」，跨部會聯手推動為愛行動、戒菸就贏的「健康台灣」。
中華民國醫師公會全國聯合會理事長陳相國指出，WHO提出包含立即改善心肺功能、降低慢性病與癌症風險、保護家人免受二手及三手菸危害、省下巨額菸費等104個戒菸的理由，事實上，戒菸的好處是很立即的，停止吸菸20分鐘，心跳就會下降復原；停止吸菸12小時，血液中一氧化碳濃度就會降至正常值；停止吸菸2到12週，增加血液循環與肺部功能；停止吸菸1到9個月，咳嗽與急促呼吸情形症狀會獲得顯著改善；停止吸菸5到15年，中風機率降低至與非吸菸者一樣。
台灣家庭醫學醫學會戒菸醫師郭斐然指出，早在1988年美國衛生部報告就強調：「尼古丁成癮性非常高，和海洛英、古柯鹼同屬最高等級」，吸菸不只是壞習慣，也是成癮問題，因此戒菸一定要找對方法。戒菸輔助藥物主要分為「尼古丁替代療法」（貼片、咀嚼錠、口含錠、噴霧）與「非尼古丁藥物」（戒必適 Champix、布憂平 Bupropion）兩大類。這些藥物能有效緩解戒斷症狀，搭配專業門診可大幅提高成功率，且台灣政府全額補助。此外，自115年1月1日起，加熱菸使用者也納入「戒菸服務補助計畫」範圍;加熱菸使用者可比照紙菸提供「戒菸用藥治療」及「戒菸衛教」。
曾經菸齡27年、每天2包菸、戒菸16年的義工李㼈表示，2010年上「百萬小學堂」的節目，因為太太家婕說:「女兒希望爸爸戒菸」，小燕姐便在節目上與我打賭，只要父親節前我成功戒菸她就給我10萬元，如果沒有成功換我要拿出10萬元！下了節目我就把戒菸的事拋諸腦後~繼續抽菸，沒想正抽著菸就接到董氏基金會的電話，要我參加戒菸比賽，還要我站出來呼籲戒菸…；三天後，清明節全家下南部掃墓，因為沿途大塞車，我們載著小孩停了好多的休息站，結果來回每個休息站迎面而來的都是大大的「2010戒菸就贏比賽」大布條，我當時真的覺得很恐怖:「怎麼連蔡依林Jolin都盯著我戒菸」！
李㼈說，恐怖的還不只這個，當時我南下掃墓，休息點根菸，就被經過的阿伯手指著：「你跟小燕姊打賭菸、還在抽菸？」，那短短的一周，我感覺全世界都盯著我、督促我、都要我戒菸！戒菸後，嗅覺、味覺完全不一樣，發現菸真的有夠臭，精神狀態變超好，身體也更加硬朗，與家人的關係更密切，還多次被女性同胞們比起大拇指讚「真男人」，戒菸的好處絕對值回票價。
李紫嫣表示，跟爸爸搭檔擔任「2026戒菸就贏比賽」公益代言真的很感謝也很感動。2010年我剛要上小學，可是印象很深刻，我最愛的、但是有時候會臭臭的爸爸戒菸了，他參加記者會宣布要戒菸，在大家的監督下去戒菸門診，還帶我們全家當義工上街發戒菸比賽傳單…那段時間，我們走在路上都有人對他喊「加油」；爸爸戒菸後，不只在家裡、親戚朋友圈受歡迎程度大大提升，這16年來，他以成功戒菸過來人的義工身分從未間斷鼓勵大家戒菸，他不只是我們家的英雄，到現在我們走在路上都有阿姨會跟他說「李㼈、戒菸、讚」。
紫嫣感激爸爸的「為愛行動、戒菸就贏」，提醒還在吸菸的朋友下載「戒菸就贏APP」，找到最便利的戒菸機構去戒菸，記得報名比賽也要填寫醫事人員當「戒菸關懷人」，也讓爸爸當場再示範對抗菸癮的戒菸4招：(1)深呼吸15次；(2)喝一杯冷水；(3)用力伸展身體；(4)刷牙或洗臉。
主辦單位建議符合參賽資格的民眾，趕快上「華文戒菸網」報名戒菸，同時下載「戒菸就贏APP」就可查詢鄰近的醫事機構，也撥打0800-636363免費戒菸專線，尋求政府設置的專業協助，還可追蹤「2026戒菸就贏比賽」臉書粉絲團、加入LINE帳號(ID:@quitwin),進一步了解比賽相關資訊。
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