88父親節前夕前往基隆看守所驗收戒菸三個月並頒發「父愛大噴發~戒菸老爸獎」及「再接再厲獎」

2026/08/05 16:27

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新科影帝義工李㼈率陳淑麗、唐玲、周子寒等義工
88父親節前夕前往基隆看守所
驗收戒菸三個月並頒發「父愛大噴發~戒菸老爸獎」及「再接再厲獎」

最勵志電影《突破三千米的泳氣》，繼今年六月獲得紐約電影獎三項大獎殊榮後，再抱回洛杉磯電影獎六大獎項，尤其擔任監製/出品/主演的義工李㼈、義工李紫嫣父女封帝稱后，分別奪下最佳男女主角殊榮，創下國際影壇特例殊榮。新科影帝李㼈於父親節前夕依約定，帶義工們陳淑麗、周子寒及唐玲前往基隆看守所，驗收報名「2026戒菸就贏比賽」的4位看守所同仁戒菸滿三個月，並頒發「88愛噴發~戒菸老爸獎」，同時也以「再接再厲獎」，鼓勵中途破戒的同仁不要放棄，88父親節再次挑戰成功戒菸。

4名挑戰戒菸就贏，有3人成功、1人需再接再厲。黃義原40歲，菸齡22年，曾每天一包菸，為了女兒的一句話「爸爸髮際線好像變高了」，擔心吸菸影響健康與「顏值」，更不想讓女兒失望，因此下定決心戒菸。他靠著多喝水及健力運動轉移注意力，不僅順利戒除菸癮，肺活量也明顯提升，嗅覺變得敏銳，才驚覺原來菸味這麼臭。目前以參加健力比賽作為新的目標，希望用加倍健康的方式完成夢想。

戒菸老爸楷模-黃義原(中)

31歲，菸齡11年，曾經每天2包菸的林晉毅則表示，兩歲兒子會問他說：「把拔你要去哪裡？」讓他不好意思說要去抽菸。為了給兒子好榜樣，因此決定戒菸，對機械有興趣的他，戒菸時透過保養收藏工具、整理裝備等方式轉移注意力，並不斷提醒自己：「只要再抽一口，就會一切重來。」靠著一次次自我對話，成功擺脫菸癮至今。戒菸後身體最大改變是「開始聞得到菸味」，同時睡眠變好、喉嚨痰也變少。

戒菸老爸楷模-林晉毅(中)

三寶爸曹鼎翊45歲，菸齡28年，曾經每天一包菸，家中有一個8歲兒子，這兩年又接連迎來兩位小公主報到，讓他決定徹底戒菸，希望給孩子最健康的成長環境。下班樂當奶爸的他生活忙碌充實，同時持續在醫囑下使用戒菸貼片來緩解戒菸不適，至今超過三個月。戒菸後，不僅多年來反覆發作的頭痛問題明顯改善，自己有更多體力照顧陪伴孩子，親子關係變得更加緊密。

戒菸老爸楷模-曹鼎翊(中)

胡柏良50歲，菸齡32年，曾經每天抽1包半，原本是為了要給上國中的孩子做榜樣所以決定戒菸，也去看了戒菸門診用口服藥物，可惜還是沒能撐過戒斷症狀最強烈的前兩周。

戒菸學長李㼈及學姐陳淑麗頒贈勉勵獎狀，以「戒菸不是一次定輸贏，每一次重新開始，都離成功更近一步」鼓勵戒菸再接再厲!

李㼈以戒菸成功多年的「戒菸學長」身分特別頒發「再接再厲獎」鼓勵破戒的胡柏良：「戒菸不是一次定輸贏，跌倒了再站起來，每一次重新開始，都離成功更近一步。」李㼈分享戒菸後有5大好處：(1)呼吸順暢，精神一級棒；(2)不會有二手菸及菸臭味傷害或妨礙他人；(3)讓媽媽安心、孩子開心；(4)省錢無菸一身輕；(5)贏得婆婆媽媽們的稱讚。但最大的收穫就是讓家人真正感受到愛與陪伴。

曾有12年菸齡、最高每天抽3.5包、成功戒菸多年的義工陳淑麗表示，戒菸從來都不是一件容易的事，像她當年戒菸還沒有戒菸藥物，也沒有政府提供的戒菸服務可協助，只能靠意志力、天天咬牙籤硬撐，一步步熬過菸癮，現在政府提供多元的戒菸資源支持大家，戒菸不用再像我當年那樣孤軍奮戰了！每一位願意踏出第一步的人，都值得肯定，只要持續努力，就有成功的一天。

曾經菸齡超過25年的高階健康管理師、癌友訓練師唐玲提醒，自己就是因為太慢戒菸，這幾年接連經歷發現罹患胃癌甚卵巢癌及後續的手術，可見吸菸帶來的健康傷害是日積月累的，越早戒菸，越能降低疾病風險。她鼓勵大家為自己設下健康停損點，「戒菸，就是重新拿回人生的主導權。」只要用對方法繼續嘗試，一定能斬斷菸魔、找回健康！

周子寒則分享看到父親生前數十年菸癮及多次戒菸又復吸的過程，最後也因戒得太晚而離開人世。她感性表示，許多遺憾其實都可以提早避免，很敬佩願意嘗試戒菸的參賽者，希望所有爸爸都能及早戒菸，把健康留給自己，也留給最愛的家人。

基隆看守所所長溫瑞祥表示，戒菸就像跑馬拉松，對手只有自己，路途很長，也會碰到石頭、腳抽筋…等障礙半途而廢，但是不要氣餒，繼續嘗試堅持下去一定會成功。溫瑞祥所長說，矯正機關同仁處於相對封閉高壓且收容人高吸菸率的工作環境，他們願意率先報名戒菸比賽很不容易，其中3位同仁還能堅持不吸菸更是難得。透過他們以身作則，能正面影響其他同仁跟進，帶動收容人戒菸，讓家人放心，也為未來回歸社會做好準備。

基隆市衛生局局長張賢政表示，WHO提出包含立即改善心肺功能、降低慢性病與癌症風險、保護家人免受二手及三手菸危害、省下巨額菸費等104個戒菸的理由，戒菸的好處立竿見影，只要開始戒菸，身體一定能馬上感受到變化。張局長說，吸菸並非只是「壞習慣」，而是一種需要專業協助的成癮問題，而且戒菸不必單打獨鬥，搭配專業門診使用戒菸輔助藥物能有效緩解戒斷症狀，可大幅提高成功率，身為在地衛生單位主管機關，我們會很積極也很樂意協助基隆監獄、基隆看守所及所有機關的收容人及矯正機關人員，安排門診戒菸、戒菸班等幫助大家擺脫菸癮。

董氏基金會菸害防制中心主任林清麗表示，林清麗說，謝謝法務部從2010年起持續舉辦「戒菸就贏比賽」，提供各項措施獎勵收容人參與全國性的戒菸比賽，幫助收容人戒除菸癮，迄今已幫助逾8800名收容人決志戒菸，也成功協助收容人吸菸率下降一成以上(101年入監前吸菸率94%、入監後吸菸率83%，直至114年底最新資料顯示，入監前吸菸率83%、入監後吸菸率降至71%)。

林清麗說，然而，在傳統菸害逐漸受控之際，新興菸品帶來的威脅卻更加嚴峻。菸草公司正利用新興菸品誘使年輕一代對尼古丁成癮，新興菸品甚至成為俗稱「喪屍煙彈」的依託咪酯等新興毒品的載具。台灣已將依託咪酯列為「第一級毒品」，立法院也正在修法將電子煙罰責提升至刑事層級，未來持有或使用電子煙可處10萬元以下罰金，製造或輸入者可處7年以下有期徒刑，得併科 500 萬元以下罰金。

面對日益複雜的成癮誘惑，董氏基金會呼籲戒菸者切勿孤軍奮戰，可下載「戒菸就贏APP」，查詢鄰近提供戒菸服務的醫事機構，透過醫師、藥師及戒菸藥物協助，降低戒斷症狀；也可撥打免費戒菸專線0800-636363尋求協助。此外，面對突如其來的菸癮，可善用「戒菸四招」：深呼吸15次、喝一杯冷水、用力伸展身體，以及刷牙或洗臉，幫助自己順利度過菸癮高峰，邁向無菸人生。