在人生盲點中前行:人生教練的陪伴角色

【記者 彭昀慧、林珈芠、黃荷琇/桃園報導】

在人生的不同階段，人們常會在家庭、事業、關係或自我發展上遇到瓶頸，卻難以清楚看見問題的來源。人生教練，正是在這樣的狀態下出現。透過有品質的對話與提問，協助個人釐清現況、辨識盲點，進而朝向自己真正渴望的目標前進。

人生教練的工作範疇，涵蓋家庭、事業、學習、健康、財務與關係等多個人生面向。不同於直接給予答案或建議，教練更重視陪伴與引導，透過傾聽、區分與提問，讓當事人產生覺察，看見過去未曾注意到的選擇與可能性。受訪的人生教練林素華指出，教練並非回溯過去的創傷，而是立足於當下，與客戶建立夥伴關係，一起看向未來。相較之下，諮商師多著重於處理過往經驗與心理創傷，兩者在角色與目標上有所區別。

在教練關係中，信任與承諾被視為最基本的條件。林素華強調，是否建立教練關係，並不只取決於客戶是否有需求，而是是否具備誠信與當責的態度。她會評估對方是否真正願意為改變付出行動，包括對時間、金錢與承諾的投入。唯有在雙方付出對等、目標清楚的前提下，教練關係才能成立。她也表示，誠信不只是口頭承諾，而會反映在一個人的行為與價值選擇中，這也是她選擇合作對象的重要原則。

對林素華而言，成為人生教練不僅是一份職業，更是一種選擇與實踐。她透過陪伴客戶前行，見證對方一步步完成設定的目標，從中獲得深刻的成就感。她認為，每個人內心都渴望被聽見、被理解、被看見，而教練的角色，正是在對話中成為那個願意傾聽、理解與陪伴的人。當一個人開始看清自己的方向並付諸行動，不只改變了個人的人生，也讓彼此的連結產生新的意義。

在教練與客戶的互動之中，改變並非來自外在指引，而是源於個人的覺察與選擇。人生教練所扮演的，是陪伴者與引導者的角色，協助人們在複雜的人生課題中，找到屬於自己的答案。