體育課玩出新亮點 網球成學生最愛運動之一

基礎網球課程全面啟動

網球成為校園中的熱門活動。老師透過示範與分組教學，帶領學生從最基本的揮拍技巧開始學起，使第一次接觸網球的同學也能輕鬆上手。網球有助於增強核心肌群、促進身體協調，希望透過這樣的課程，讓學生找到並持續投入專屬於自己的運動興趣。

網球老師 廖智雄

我比較注重在體能方面

因為體育課基本上

我的重點就是

讓學生不只學到技能的方面

順便在課堂上

他的體能有增進的效果

最大的效果

基本上我比較期待

他們在網球課堂當中

到最後可以成為

他終身的一個運動的習慣

在網球上面得到他的樂趣

學生樂在其中提升運動量

體育課的網球項目，迅速成為學生們最期待的單元。老師透過簡單易懂的教學，讓同學在短時間就能掌握基本動作。網球的節奏快、變化多，讓整堂課既紓壓又充滿挑戰，不僅能訓練體能與專注力，也讓上課氣氛更活潑，藉由網球課程，鼓勵學生培養持續運動的習慣。

同學 陳威同

應該是打網球的技術

因為透過修這門課

可以讓我對網球有更多的認知

然後擊球跟罰球方面的

能力會更加提升

最喜歡的是擊球訓練

就是可以 老師會丟球然後讓我們過去擊球

我覺得對學網球是有很大的幫助

網球提升協調度與專注力

基礎網球訓練，從握拍、發球到步伐移動，循序漸進的教學方式，讓原本對運動不太熱衷的學生，也開始享受擊球的節奏。網球除了增強心肺與肌耐力，更能提升反應速度與專注力。許多學生曾表示，雖然一開始動作不太熟悉，但在持續練習後明顯感受到成就感。校方期望能讓更多學生透過網球建立自信，培養終身運動的好習慣。

華岡新聞 張曲妍 林庭緯 採訪報導