每天2根也有風險！少量吸菸的死亡風險比不吸菸高出近6成

每天2根也有風險！少量吸菸的死亡風險比不吸菸高出近6成

根據外媒Zamin的報導指出， 即使每天只吸兩支菸，仍會增加死亡風險。

根據發表在《PLOS醫學》上的一項重大國際研究顯示，與從未吸菸的人相比，每天只抽2-5支菸的人的整體死亡風險高出近60%。

這項研究彙整了20多個在美國和巴西進行的長期觀察試驗，總共對超過32.3萬名成年人進行了20年的觀察，在此期間，記錄了逾12.5萬名死亡和5.4萬名心血管疾病病例。

科學家發現強調即使“少量吸菸”也會對身體造成嚴重傷害：

• 心血管疾病的死亡風險增加57%；
• 每天吸一支菸者比戒菸者更容易生病；
• 大部分心血管疾病與吸菸有關，只有某些類型的心律不整及中風相關病例，未能觀察到少量吸菸與死亡之明確相關性。

科學家表示戒菸後10年內健康風險會顯著降低。20年後，戒菸者死亡率將比持續吸菸者降低80%，這充分說明“減少菸量，減少危害”是錯誤的觀念，唯有徹底戒除菸品才能提供真正保護。

 審稿：羅東聖母醫院副院長賴志冠醫師

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