小手握大棒，揮出童年歡樂球-立農國小社區棒球營

隨著3C產品的普及與課業壓力的增加，越來越多孩童把時間花在螢幕前，缺乏親近戶外的機會。為了讓孩童走出家門、迎向陽光，台北市立農國小結合社區力量成立「社區兒童棒球營」，讓孩童放下螢幕、走上球場，用稚嫩的小手握緊球棒，在一片歡笑與夢想中，奮力地揮出屬於自己的童年歡樂球，重拾最寶貴的戶外時光。

來自不同學校的孩子，在球場上成為隊友

立農國小棒球營吸引來自不同學校與年齡的孩子，大家在球場上從陌生到熟悉，逐漸成為彼此加油打氣的夥伴。為了兼顧安全與學習效率，教練團依照程度分組訓練，從基本的投、接、打、跑動作開始。

「我們希望讓每個孩子都能從零開始，找到屬於自己的位置。」蔡宏聖教練表示。營隊訓練前會先進行安全規範說明與暖身操，並使用較安全的球具，讓孩子能安心地練習，減少受傷風險。

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圖中為蔡宏聖教練和小球員共同合照（圖取至立農國小臉書）

遊戲中學習，用笑聲建立運動興趣

為了讓孩子愛上棒球，營隊特別以「遊戲化訓練」為主，讓學員能自由選擇想嘗試的位置，例如投手、捕手或外野手。教練也會帶著孩子們討論職棒球員的故事，藉由榜樣引發興趣。

許助理教練分享：「我們不強調輸贏，而是讓孩子在玩樂中學習。只要他們願意動、願意笑，就是最大的成功。」

家長林女士表示，孩子參加營隊後變得更自信、也更主動結交新朋友，「以前他怕犯錯、怕被笑，現在反而會主動幫隊友加油。」這些改變，正是社區棒球教育的價值所在。

學校助翼，幫助孩子們的棒球夢

立農國小是北投地區的重要體育據點，學校長期推動體育班制度，並提供場地、器材與行政支援，成為社區棒球營最堅強的後盾。校方表示：「學校不只是學習的地方，也希望成為社區的運動中心，讓更多孩子能享受運動的樂趣。」

根據教育部體育署2024年調查，僅約47%的國小學童每週運動三次以上，能達到每日60分鐘中高強度運動的比例不到四成。社區型棒球營的出現，正好提供孩子規律運動的機會，促進身心健康，也加強社區凝聚力。

從社區出發，讓棒球成為孩子成長的力量

蔡宏聖教練強調，社區棒球營的核心目標不是比賽或成績，而是「讓孩子喜歡運動」。他說：「只要孩子愛上棒球，未來就有無限可能。也許有一天，他們會成為校隊成員，甚至走上更專業的道路。」

展望未來，教練團希望能與鄰近社區及學校合作，舉辦更多友誼賽與棒球嘉年華活動，讓不同地區的孩子都有機會參與。「棒球是凝聚社區的力量，也是孩子成長的重要陪伴。」

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小球員在球場上暖身（攝/許育慈）

立農國小與孩子們共繪歡樂成長的未來

學校支持社區兒童棒球營，為孩子打造一個充滿歡笑與學習的運動樂園，在棒球營中，孩子們將在快樂的氛圍中，自然而然地學會合作、建立自信，並培養克服困難的堅毅精神。棒球營不僅是單純的體育訓練，更是學校統整社區資源、深化教育的重要體現。透過棒球這座橋樑，我們凝聚了親子與社區的支持，真正實現讓運動成為孩子們最快樂的生活習慣。