共融咖啡館　照顧者的喘息站

【記者　范瑈芸、徐意／嘉義市報導】

根據衛生福利部「中華民國110年身心障礙者生活狀況及需求調查報告」，全台近85%的慢性精神疾病患者居住於家宅及社區，其中大部分的生活照顧以家屬為主。漫長照顧路，讓照顧者常有說不出口的苦。嘉連家照顧咖啡館，用一杯咖啡的時間，讓照顧者找回自己。

溫柔的咖啡香　擁抱精障照顧者

隨著咖啡機啟動，一杯充滿支持與理解的咖啡悄然誕生。這裡，是全台第一座精障照顧者咖啡館「嘉連家」。

嘉義市康復之友協會　嘉連家照顧咖啡館督導　伍巧婷：「就是我們協會在2015年的時候就已經成立了，一直都是在做精障相關的服務。服務的個案數越來越多，我們發現家屬其實也很需要（被關注）。因為一個康復者（精障朋友）的復元，我們其實也需要家庭也一起復元。（民國）112年的時候開始決定我們要做家屬（照顧者）的服務，想要聽見更多他們的需求。」

照護工作艱辛　復元路上並肩行

嘉連家開設、創辦了許多課程講座與支持團體，讓照顧者知道，在陪伴復元的路上，他們並不孤單。

嘉義市康復之友協會　嘉連家照顧咖啡館督導　伍巧婷：「我們很定期的在舉辦教育課程，就是精神疾病的相關認知課程。除了這個認知課程之外，我們還會有復元團體或者是家屬交流的支持團體。」

精神疾病照顧者：「我覺得來這裡最大的感覺就是有被理解跟被支持。因為其實如果你家中沒有一個生病的家人，你是很難理解當發生那些情境你的心情會是如何。透過家屬（照顧者）的分享，會知道說其實還有很多路可以走。」

照護者背負壓力　面對重責難喘息

漫長的復元過程中，照顧者背後藏著許多難以被看見的壓力。

精神疾病照顧者：「能出來上課遇到的家屬，代表說他們可能家中（康復者的病情）是穩定的狀況。那些在家裡面的人（家屬）其實是（因家中情況）沒有辦法，他太困難了，還沒有找到方法或是有這個餘裕（的時間）可以來這邊上課。所以其實那些在家裡的人，是很辛苦的。」

精神疾病照顧者：「但是我調適情緒大部分是去找大自然，就是跟大自然相處，或是找朋友，稍微聊一聊，至少有一個喘息的空間。」

打造照護者避風港　串聯愛與關懷

這裡不只是一間咖啡館，更是心與心彼此連結的起點。

嘉義市康復之友協會　嘉連家照顧咖啡館督導　伍巧婷：「我們嘉連家的宗旨，就是一個連著一個家庭，互相扶持。會希望就是越來越多家屬，他們彼此有同儕關係，他們可以建立彼此的支持，治癒自己，然後他也可以再把他的力量分散給更多家屬。」