桃市圖總館展出24節氣健康活兼護華人非遺文化

桃市圖總館展出「24節氣身心安好」

宣導四時養生健康活再抽天然保養品

桃園市立圖書館總館與養泉公益基金會於2025年2月3日至3月23日在總館2樓藝術廊道合作舉辦「24節氣健康活」特展，以第一個節氣「立春」啟動開展序幕，並將於展期放送祝福抽獎，期待參觀者獲得廿四節氣資訊也有機會抽得紫雲膏等天然保養品。

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「24節氣健康活」展覽內容包括『24節氣養生圖文解說』、『四時藥膳中藥材展示』、『節氣軌道位置』以及『星座與節氣』等，其中24節氣養生圖文邀集24位中醫師校修，從氣候概要、養生建議以及時令飲食等表述，以深入淺出易懂圖文，協助大眾從生活中建立保健習慣，身心安好健康活；星座與節氣區則是將同為陽曆推定的星座對應節氣，從為人熟知的四象星座提醒自己如何健康飲食、適度睡眠；四時藥膳中藥材展示則是把春夏秋冬四季藥膳、防蚊包、湯浴包等中藥材實品分列展出，並說明其性效與應用。

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「24節氣」在2016年被聯合國教科文組織列為世界非物質文化遺產，項目緣由為「華人藉由觀察太陽周年運動而形成的時間知識體系及其實踐」。節氣起源於中國古代以日晷觀測日影變化，推定晝夜長短的更迭：「日照最長為夏至、最短為冬至；日夜等長分別為春分、秋分」，自商朝劃定『四季』分野、秦漢時代確立以太陽與地球運行軌道相關「陽曆」為基礎的24節氣系統。24節氣發展至今2000餘年與大眾生活息息相關，將地理氣候、自然生態、民俗文化及中醫養生緊密整合。

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台灣65歲以上老年人口於2018年邁入高齡社會，2025年進入超高齡社會。從今至未來，實踐中醫「治未病」原則，參用廿四節氣身心健康活、活出健康很重要。到場參觀的民眾除了可以獲得順時保健內容，還有機會獲得家中必備漢方保養品「紫雲膏／紫黄膏／苦參膏」，三款隨機擇一。抽獎結果將於3月17日國醫節公布。此外，針對在地協會或社區的參觀者，參觀展覽並拍照（含人物及展品）上傳至『人與環境友善共好官方FB』的精選「置頂貼文」，並留言寫下「單位名稱＋24節氣健康活」即可免費向養泉公益基金會申請一場保健講座及手作防蚊包活動。

「24節氣健康活」特展：展期/114.2.3 (一)-3.23 (日)；地點/桃市圖總館2樓藝術廊道(桃園市桃園區南平路303號)