不怕疫情擾亂 我有樂活不老學苑

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張媽媽說她年老了,所以不能跟朋友出去玩樂;

李太太說她都這麼老了,所以不需要去學習;

阿菊姊說她因為老了,所以不太能外出參加活動;

       (是因為沒有玩樂,張媽媽成為孤獨生活無趣的老人。)

      ( 是因為停止學習,李太太慢慢成了三等公民。)

       (是因為沒有活動,阿菊姊整天宅在家,比同齡者老得更快。)

   

阿蘭說~ 朋友家人誇她怎麼近期氣色變好看 精神好

                  阿蘭回答說 因為我有參加樂活不老學苑有運動還當志工

mimi~ 我參加樂活不老學苑覺得身體肌肉變得更緊實 睡眠好
秀秀~ 自己因帶狀疱疹看醫生久久未好,因上課改善很多。退休後幫忙帶孫,我很珍惜可以來參加課程的機會。

阿華~易老師是名師,一開始不相信怎能請到這麼棒的名師來上課,後來分享邀好友參加,有多元的運動又有知性專業的學習。

萱萱~最好的收穫就是養成運動的習慣,認識好老師及一群好朋友,大家一起樂活學習。

 

  

樂活不老學苑 有最優質的師資及最優質的樂學夥伴們                                                     前衛生署署長葉金川教授蒞臨分享其抗癌仍勇於追夢的經歷

世界和平婦女會因應疫情,關心中高齡女性之健康,自推出樂活不老學苑後,廣獲好評。舉辦具有特色之主題課程與系列運動課程。以重視個人自我價值暨家庭價值為特色,課程多元且豐富實用,受益者超過上千人次。

樂活不老學苑用心呵護女性的健康,世界和平婦女會為女性朋友營造尊嚴自主、健康樂活、終身學習、充滿幸福感的溫馨成長園地,有高水準的講師、高CP值的課程、高品質的場地、高素質的夥伴,一起快樂學習促進身心健康與成長。2022年下學期課程豐富,為您解說樂活不老學苑如何為您帶來十分幸福
樂活首部曲:由台灣最高學府台大最暖心的學者~王麗容教授分享優雅老化第一招:過有溫度的「社會人生」;

 

 

樂活二部曲:由最令人感動的抗癌鬥士北醫大藥學系名譽教授~楊玲玲教授告訴我們在疫情時代通過製作提升免疫抑制病毒複製之防疫食膳,讓我們生活安心更有品質喔;照顧好身體健康也要照顧心靈,

樂活三部曲:由暖男諮商心理師周子勛來幫助婆婆媽媽大姊們啟動內在潛能,不再受困於憂鬱.焦慮.憤怒及孤單,成為自己情緒專家,成為好人緣,人際關係暢通、自在樂活的喜大人吧。

樂活四部曲:安排令人深深陶醉的東方香藥草手作體驗,讓氣質滿分的李紹君健康園藝師,為我們打開幸福的眼耳鼻舌身五感體驗,帶來滿滿幸福感的美好午後。

樂活五部曲: 特聘聯合報系「一刻鯨選」音頻課程創作藝文類講師洪禮明老師,讓大家不出國就能跟著大師的引導,領略國內外博物館中最受矚目的嬌點~雷諾瓦等作家之名畫,感受其意境與甜美․悠閒․明亮之美好時光。

樂活六部曲:由知名旅遊達人及作家~馬繼康老師,通過他豐富的走訪世界遺產及國內外特色旅行的經驗,帶領大家透過旅行傳遞美好生活態度與價值。

樂活七部曲:明星級的講師知名舞蹈家~易天華老師,已近從心所欲而不踰矩之年,仍保有最青春的笑容最曼妙的身材,就讓免疫養身活氧運動專家,帶領您健康ONCE MORE 青春不老。    

樂活八部曲:您知道長新冠的後遺症最嚴重的不適胸悶腦霧而是肌少,樂齡族的好友們,就是現在讓台灣大學體育室蔡秀華副教授,也是臺大EMBA體適能與健康管理課程講師及臺大醫院減肥班運動課程講師帶著大家一起.優雅律動增肌減重。

樂活九部曲:由臺大體育室呂碧琴副教授,也是銀髮族健康乙級諮詢師及/臺大EMBA運動紓壓瑜珈課程教師帶領大家,不用怕老,活出熟齡的自信與光彩,參加樂活不老學苑,讓您開心玩樂中快樂學習。

樂活十部曲:就是凡參加樂活課程的學員 都有機會受邀參加2022年12月3日周六下午2-5點假台北圓山大飯店舉辦之世界和平婦女會30周年慶。

2022年 暑假(6/28-7/3)限定送樂活學習好禮,限定30名幸運民眾可以獲得公益贊助票,免費參加優質講座7/6之首發樂活不老學苑講座,世界和平婦女會 與您一起 共創多元健康的不老生活。

洽詢電話 02-23637656-13

為中高齡女性開創生活的新選擇 配合疫情更彈性靈活 ,以實體與線上課程服務提供給樂齡女性,更多地支持與陪伴。

聚集熱心優質的女性朋友,引發感動與認同,繼而產生主動付出的力量。

樂活不老學苑讓中高齡女性朋友們感受到~人生旅程有伴才溫暖不孤單
 

一個簡單的分享,能讓一個人的身心獲得樂活與幸福。不怕疫情擾亂 我有樂活不老學苑

詳請見 樂活不老學苑 官網 http://www.wfwp.org.tw/index.php/activity/lea?start=0
報名趣 https://forms.gle/zJsdmc9kswDXPdBQ9

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世界和平婦女會

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