第122期獨木舟訓練課程 記錄

嵌入:
文字-A A +A
122期初級獨木舟課程22
主辦單位: 阿魯巴國際戶外學校 http://aruba.org.tw
聯絡專線: 02-89235476
0723-24第123期線上報名請洽
第122期獨木舟訓練課程 記錄
時間: 2010.07.10-11
地點: 新店碧潭
教練: mark
學員: 蔡于萍karen
學長: 第一天titan.sram.
天氣: 晴時多雲

後記: 于萍五六年前在大鵬灣服務時, 參加由中華民國獨木舟協會大鵬灣分會所主辦的第一期C級休閒獨木舟教練講習, 當時所使用的是平台舟.

今年她正式加入中華民國海軍陸戰隊, 這幾天剛好新兵結訓, 就利用假日來上我們的獨木舟訓練課程, 順便前來加入我們, 很顯然地, 體力是比上班族好多了.

但她的個子有點小, 剛開始划我們的激流舟, 即使在大鵬灣混很久了, 還是很不適應, 就是划不直, 但幾個操槳動作都記憶猶新, 練兩下全都會了, 於是我們也就不客氣了, 直接在第一天下午操翻滾, 但結果並沒想像中好滾.

第二天也就是今天週日一早, 再繼續操, 但也沒啥進展,主要問題大家都一樣, 就是頭先, 然後壓槳往右後划, 左手連動出力等, 中午午休過後, 我把RPM給她, 並改練SCREW ROLL, 結果狀況改觀, 最後在連續五個成功翻滾後下課.

相關照片請參考
http://www.flickr.com/photos/arubaba/sets/72157624344184525/

122期初級獨木舟課程19

122期初級獨木舟課程10

FB留言板

PeoPo 討論區

回應文章建議規則:

  • 文章屬於開放討論空間,回應文章的議題與內容不代表本站的立場
  • 於明知不實或過度謾罵之言論,本站及文章撰寫者保留刪除權
  • 請勿留下身份證字號、住址等個人隱私資料,以免遭人盜用,本站不負管理之責
  • 回應禁止使用HTML語法
1

加入時間: 2007.11.15

teamaruba

加入時間: 2007.11.15
294則報導
42則影音
1則OnTV

誰推薦本新聞

作者其他報導

20140716浮潛營記錄

2014-07-19
瀏覽:
1,663
推:
0
回應:
0

20140712-SUP體驗活動

2014-07-12
瀏覽:
2,032
推:
26
回應:
0
0:33

20140709獨木舟營記錄

2014-07-10
瀏覽:
1,768
推:
2
回應:
0
0:04

20140629烏來桶後溯溪 記錄

2014-07-06
瀏覽:
2,375
推:
0
回應:
0
0:40

20130705烏來加九寮溯溪 記錄

2014-07-06
瀏覽:
2,255
推:
0
回應:
0

20140612公館國小獨木舟體驗

2014-06-13
瀏覽:
1,548
推:
1
回應:
0

溯溪風衣介紹

2013-08-28
瀏覽:
1,880
推:
0
回應:
0

20130810碧旦溪-紀錄

2013-08-25
瀏覽:
1,642
推:
0
回應:
0

20130727鹿皮溪-紀錄

2013-08-25
瀏覽:
1,991
推:
1
回應:
0

20130720烏來桶后溯溪 記錄

2013-08-25
瀏覽:
2,038
推:
0
回應:
0

第122期獨木舟訓練課程 記錄

搜尋表單

目前累積了163,212篇報導,共11,728位公民記者

目前累積了163,212篇報導

11,728位公民記者