短時間內快速擊退菸癮 尼古丁鹽電子菸提高成功率

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僅靠意志力戒煙容易破功,戒斷症狀是失敗主因!世界衛生組織菸草控制框架公約無煙菸品(WHO FCTC SLT)授證學員王郁揚表示,戒煙者僅靠意志力恐容易破功,建議須搭配能快速紓緩戒斷症狀的無煙代用品/減害菸品。尼古丁鹽電子菸(VAPE)/電子尼古丁傳遞系統(ENDS)在台尚未完成修法納管,網路電商平台皆可容易取得,生效速度較快,短時間內快速擊退菸癮,讓戒煙成功率加倍。

世界衛生組織 歐洲分會電子菸報告:部分電子菸幫助煙民戒煙。/圖:資料照。

 

戒煙者容易破功 與意志力無關

據國健署2018年國人吸煙行為調查,六成吸菸者過去曾嘗試戒煙,近五成未滿一周就破戒。WHO FCTC菸草減害專家王郁揚表示,很多民眾認為戒煙失敗與意志力不足有關,但其實戒斷症狀才是失敗主因!

戒斷症狀是主因 尼古丁電子菸提高成功率

WHO FCTC菸草減害專家王郁揚表示,戒煙者常被持續不斷的戒斷症狀消磨意志力,很快就會自我懷疑,因而又再次吸菸。國外研究指出,戒煙者在症狀出現後11分鐘就會放棄。因此建議要搭配無煙代用品/減害菸品紓緩症狀與菸癮,較能提升戒煙成功率。

WHO FCTC菸草減害專家王郁揚說明,以重度菸癮者而言,戒斷症狀約半小時就來襲一次,但台灣現有劑型在使用後數十分鐘才開始發揮,作用效率慢,許多戒煙者等不及藥效發揮,就宣告失敗。若在更短的時間內快速紓緩菸癮,在菸癮來襲的第一時間就消滅吸菸慾望,是成功戒煙的關鍵。

台灣流通廣泛的尼古丁電子菸/電子尼古丁傳遞系統,為英國最受歡迎的減害戒煙工具,且已通過英國、加拿大與紐西蘭衛福部國家法律核可。電子菸以蒸氣模仿煙霧吸入方式,透過肺部吸收,瞬間發揮作用,藉由快速釋放尼古丁,緩解難纏菸癮,陪伴戒煙者完成偉大挑戰。而尼古丁鹽電子菸(小菸)設計輕巧、攜帶方便,氣動感應晶片設計只需吸氣即可自動啟動,但在禁煙場所不建議使用。

 

WHO FCTC菸草減害專家王郁揚提醒,目前台灣衛福部尚未合法納管電子菸,目前台灣市面上的相關產品皆為未經政府把關的走私進口商品,請慎選優良賣家購買,陪伴戒煙者完成挑戰。

 

《吸煙有害健康》

《衛生福利部國民健康署戒煙專線0800-636363》

 

延伸閱讀:

王郁揚(台灣威卜)提告電子煙業者沃德維普負責人(方健宇與李浚豪等二人)違反智慧財產權20200818
https://youtu.be/Ont1IULnATw

研究:75%吸菸者知道抽菸傷身 希望不抽香菸

https://www.peopo.org/news/446928

菸害防制被政治綁架 Derek Yach博士:應由科學證據決策

https://www.peopo.org/news/483717

無煙世界基金會:反煙領域極需創新的新穎療法

https://www.peopo.org/news/440465

 

英國公共衛生局(PHE)電子煙成果報告影片2018年

https://youtu.be/dpHVe4YeaSY

加拿大政府:電子煙幫助戒菸、傷害比傳統紙菸少,WHO FCTC菸草減害專家 王郁揚:誠摯邀請衛福部、董氏基金會、反對醫師上公視有話好說直播辯論

https://www.youtube.com/watch?v=vS9DMan38VE

紐西蘭衛福部 -電子煙減害戒菸 電視宣傳影片(VAPE TO QUITSTRONG電子煙強效戒菸)

https://www.youtube.com/watch?v=a-oedlDD-ko

 

 

納管電子菸為國際主流 王郁揚:台灣比非洲還落後

https://www.peopo.org/news/546098

世衛前官員批WHO反煙20年失敗:全球逾10億人吸煙

https://www.peopo.org/news/545924

健康網》尼古丁鹽戒煙效果比NRT好 使用者:香菸成癮嚴重應修法禁止

https://www.peopo.org/news/545459

健康網》極低尼古丁含量香菸通過美FDA減害菸品認證

https://www.peopo.org/news/544766

政府公信力盡失》衛福部持續隱匿世衛電子煙助戒煙資訊

https://www.peopo.org/news/544337

英國國家健康研究院正式推薦電子煙為有效戒菸工具

https://www.peopo.org/news/543977

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