大鵬灣 優良協力車訓練場地

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緣由:報導「大鵬灣 優良協力車訓練場地」

時間:109年7月25日(六)

地點:高雄 屏東

音樂:創用 CC by 但願人長久... 優美鋼琴曲

https://www.youtube.com/watch?v=wh0MPlzPyjY&t=3229s

參考資料

口白:

視障者與志工 騎協力車

來大鵬灣做100公里的訓練

體認到說 大鵬灣一圈12公里 

是很好的訓練場地

 

今天很高興 參加騎大鵬灣

今天 有這個車隊 領騎

他們經驗很豐富 尤其這個變速

他們變得 真的太好了

一點 都不覺得說

我們要 用很多力量 去踩這個車子

我們那個領騎 也是他沿路 都有介紹

然後 有樹葉 擋到的話 他叫我避過

爬坡 路不平 他都會告訴我 左轉右轉

所以這個 領騎志工 他這個 真的不錯

那你今年 環島有沒有 參加

有啊

那你現在 有什麼訓練的過程

可不可以 介紹一下

我現在 就開始騎飛輪 

我飛輪 星期一 騎兩次 

我中午騎一次 晚上騎一次

然後還有什麼 

我還有跑步 跑步一個禮拜 跑一次而已

因為 現在太累了

還有禮拜五 要在駁二 練習

所以很好 這段路程很好

我如果可以的話 我們練習

應該 要來這邊 練習

沒有紅綠燈 就這樣 直接一直踩

這樣 才有這個 效果出來

看能不能 找車子帶我們 來這邊 晃晃一下

還是騎來 也是可以

你還要叫車子 載你來

你可以自己 騎來這邊 練騎 

你應該 自己騎過來這邊 你還要人家 車子載你來

因為這邊  真的沒有紅綠燈 沒有障礙

有啊 這個腳踏車道 中間有障礙

障礙領騎 會閃啊

他會閃啊 所以我們這樣

 

 

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加入時間: 2010.09.27

阿Ben

加入時間: 2010.09.27
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