甚麼是八極養生功法 讓陳騏文教練告訴您

嵌入:
文字-A A +A

八極拳 是中國武術中的一門 武學

發源自河北 滄州 八極拳強調 將力量 及氣

透過站樁及盤練的方式

達到氣聚丹田 再藉由拳勢 發至"八方"極遠之處

因此命名為八極拳

在台灣 八極拳 曾經是 總統府侍衛官

所必須鍛鍊的武術

由於其殺傷力極強 在過去 極為保密

陳麒文 教練 說:

「 "八極養生功法" 是我從 八極拳術中

摘取精要 以 鬆柔的功法為之

在動作上 強調放鬆 柔和 以伸筋拔骨 氣血暢通

為主要鍛鍊之導向 適合年紀較大的長輩

鍛鍊全身的筋骨以及氣血

達到 健康 養生 放鬆身心的 目的」

周老爹 新北市在地安老據點報導

FB留言板

PeoPo 討論區

回應文章建議規則:

  • 文章屬於開放討論空間,回應文章的議題與內容不代表本站的立場
  • 於明知不實或過度謾罵之言論,本站及文章撰寫者保留刪除權
  • 請勿留下身份證字號、住址等個人隱私資料,以免遭人盜用,本站不負管理之責
  • 回應禁止使用HTML語法
5

加入時間: 2008.07.22

周老爹

加入時間: 2008.07.22
947則報導
940則影音
75則OnTV

誰推薦本新聞

作者其他報導

5:16

活化記憶的聖草 迷迭香

2020-08-13
瀏覽:
353
推:
16
回應:
0
7:58

我是防疫小尖兵

2020-08-12
瀏覽:
646
推:
56
回應:
0
7:23

支持聾翻譯 共啟新視世界

2020-08-10
瀏覽:
912
推:
88
回應:
0
4:48

心蓮著心 爸爸節賞蓮趣

2020-08-09
瀏覽:
1,084
推:
107
回應:
0
7:15

手語是一種溝通用的語言 當予以接納 尊重

2020-08-06
瀏覽:
1,751
推:
126
回應:
0
7:49

聽 聾間 溝通的橋樑 臺灣手語翻譯協會

2020-08-02
瀏覽:
1,458
推:
79
回應:
0
6:30

在地安老據點 學習 快樂多

2020-07-31
瀏覽:
995
推:
39
回應:
0
2:47

我的藍天 我的家 下

2020-07-30
瀏覽:
905
推:
27
回應:
0
1:58

我的藍天 我的家 中

2020-07-30
瀏覽:
917
推:
29
回應:
0
7:53

我的藍天 我的家 上

2020-07-30
瀏覽:
1,031
推:
63
回應:
0

甚麼是八極養生功法 讓陳騏文教練告訴您

搜尋表單

目前累積了146,823篇報導,共11,182位公民記者

目前累積了146,823篇報導

11,182位公民記者