踏出一小步，遠離失能一大步

彰化榮家住民平均年齡約87歲，隨著年齡增長造成生理功能及肌力逐漸退化，進而影響到行走能力，故步態問題是造成老年人功能障礙最常見的一個因素。而行走時需要有足夠的注意力並依靠全身肌肉以及骨骼等系統共同協調作用才能完成，為了預防伯伯們下肢肌力退化且保有行走能力，照服人員每天早晚固定會陪伴下肢無力導致步行不易的伯伯們，使用輪椅輔助或由兩位工作人員攙扶行走，而無法行走的住民則會讓他們扶著扶手欄杆練習站立，訓練下肢肌肉力量，避免攣縮，還可促進下肢血液循環及預防因久坐導致尾骶骨壓瘡。

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配合輔導會金字塔計畫，臺中榮總高齡醫學中心每月都會安排一天來本家帶領住民做體適能活動，讓他們拉拉筋，活動筋骨，每次只要看到住民的進步，同仁都感到非常欣慰，因我們付出微薄之力，卻能讓他們有更好的生活品質與健康，使他們還能維持基本的生活自理能力，避免讓他們因老化而自覺任何事都需他人協助，而無法自力完成的失落感；適時的傾聽，也讓我們更了解伯伯內心想法，彼此間也得到更多的信賴，我們將秉持耐心、愛心、用心及誠心來陪伴榮家的住民長輩們，讓他們有家的感覺，安心的頤養晚年。

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