台大電機系李建模老師服務學習課~減塑行動

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台大電機系李建模老師服務學習和吳忠幟主任、蘇國棟副主任帶著學生和幾個學校聯合(包括藍經堯老師自費帶學生)一起去淨灘
學生看到海灘上撿不完垃圾和無法撿的塑膠微粒
受到很大的衝擊~甚至產生"塑膠微粒隨著食物鏈，人類會不會增加胃癌機率"的疑慮
學生們開始減塑行動如下
透過學生分享，大家在減塑可以更上層樓
希望未來有更多支持減塑的環境與行動改變課程或推廣

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減塑一周期中作業彙總  
 

＊行動

1. 自備環保餐具、環保杯

2. 攜帶環保袋(有同學用牛仔褲自製)、重複使用塑膠袋、用手或腳踏車籃拿東西

3. 電子發票載具、不印收據

4. 不(少)到商店買有包裝的食品或蔬果、外食尋找非一次使用餐具的餐廳內用、自己煮、在家吃

5. 不(少)上網購物、不(少)美食外送、不(少)購物節過度消費

6. 不(少)買手搖杯、飲料和礦泉水，自備大水壺喝開水、杯子

7. 塑膠袋重複使用，主動告訴店家不用或歸還塑膠袋

8. 住飯店自備牙刷和毛巾

9. 原子筆購買筆蕊更換(例：skb原子筆一支7元、筆蕊一支只要4元)

10. 鼓勵(督促提醒)家人、朋友一起減塑、推薦同學修這門課

推薦俞建琁、蘇品綸、彭若慈同學分享這部分

＊減塑好處

1. 地球生態變好

2. 以前學很多環保「知識」終於可以落實「行動」

3. 不(少)喝飲料、不(少)買零食、不(少)買冷凍食品/超商食品、減少反式脂肪、修飾澱粉、果糖、添加物…等攝取~省(賺)錢、減肥成功、變健康

4. 為了減塑吃(做)早餐~養成早起習慣~推薦鄭婷卉、趙純沛、陳佩穎同學分享

5. 自備外帶餐具，有的老闆會多給或退錢

6. 學會買菜煮飯生活能力

7. 發現自己有能力改掉某些以為無法擺脫的習慣~推薦韓佳洵同學分享

＊台大減塑支持環境

1.杯子租借~「杯特 better - 循環租借杯 cup rental system」FB

2.二手物~「出清台大」FB

3.女九宿舍中餐自助餐外帶自備餐盒便宜2元

4.台大校內早餐店的餐盤沒有套塑膠袋(三明治、蛋餅…等還是有塑膠袋)

＊容易做不到的時候

1. 早上起不來，趕著進教室

2. 半夜肚子餓

3. 覺得垃圾很多，不差我一個

4. 周遭很多人喝飲料的誘惑

5. 想吃餅乾…等犒賞或慰勞的心情

推薦柯建廷同學分享如何成功戒掉飲料一年多，減重十公斤，推薦吳政萱同學最大的敵人不是麻煩而是癮頭

＊不只一周減塑，鼓勵大家更上層樓，例如

1.紙盒、紙杯包裝的飲料仍有塗一層塑料，已減少喝飲料的同學，可以問其他同學如何做到不喝飲料或改吃水果

2.早餐外買同學，可以問其他同學如何早起內用

3.常吃加工、鹽酥雞、泡麵、西式高脂肪食品、珍珠奶茶……等，可以問如何自己煮食，或如何選購比較自然、少添加更健康的食物，煮得不夠好吃的同學，可以問如何改善

3.飲食減塑之外，其他食衣住行更多減塑行動，像喝帶油的熱湯、用熱水袋比暖暖包省錢又環保，用保溫瓶比插電水壺省電，無塑園遊會或一場沒有垃圾的婚禮

4.宿舍餐廳反映許多學生常常要吸管或筷子，即使宿舍有，也說趕時間不願回去拿或購買，似乎有必要到宿舍發起更多減塑宣導行動

5.同學們希望從製造商、賣場就不要包裝，直接減少塑膠和垃圾產生，可以向廠商表達裸買的意願(例如官網留言)