太極導引

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太極拳分很多種,楊氏太極拳系從陳家溝陳氏太極拳而來,還有武氏太極拳,雙人太極等,

新莊社大的太極導引是熊衛老師根據陳氏、楊氏、郝派〈武氏太極拳〉太極拳取其精華而創立了太極導引的功法,

是養身功法之中學習最快最容易上手的功法之一。

易經裡之序詞有提到『天無旋則毀.地無旋則墜.人無旋則枯』。

因此太極導首重在平衡的原理,天體運行有一定的運行軌道,日夜不停行才不會毀、墜,

而人就要就要運動和休息要取得平衡才能健康!

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加入時間: 2014.10.09

鄭寶tina

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