小朋友另一種零食選擇~無糖爆糙米花

2018.1.6

台北的花博農民市集能同時買到來自許多不同縣市友善耕作、品質很棒的農產品

真高興遇到嘉義小農邱淑媛

她告訴我在島呼冊店和雲林三小市集聽了兩次<<稻田裡的教室>>

我買到她們夫妻的無糖爆糙米花

是小朋友健康零食

剛吃過餅乾的小朋友一開始說：「沒味道！」

我告訴她要咬三十下

小朋友當然不會一口吃那樣久，然而有提醒之後比較認真吃

過一會

小朋友說：「越吃越好！」

一碗吃光光

後記

1.無糖爆糙米花也可以加蜂蜜一起吃

2.一些農民市集有賣無糖爆糙米花，或自己拿糙米給爆米花師傅去爆，跟他們說不用加麥芽等後續加工，他們酌收工錢

3.易上火體質請小心食用