老懂棒球隊 用球棒揮出精采人生onTV

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如果不是職業比賽,打棒球沒有年齡限制,在宜蘭有支剛成立的不老棒球隊,這些阿公阿嬤沒有棒球底子,但因為打球改變他們的生活,也讓心情變得更開朗、更快樂,身心都年輕起來。

球場上這群上了年紀的爺爺們精神抖擻,一字排開,他們年紀加起來超過一千歲,但他們不是來看球,而是要來打球的。

喊起隊呼,氣勢十足,這是羅東剛成立的「老懂」不老棒球隊,老人家練起傳接球,可不馬虎,投出的球強而有力,碰的一聲,球飛得又高又遠,另一頭阿嬤們則拿起彩球,賣力地為球員們加油打氣。

我今年是80歲,以前都沒有玩過棒球,但是我心情上很喜歡看棒球就是了,對這棒球我也有很興趣,有興趣這樣來參加,剛開始的時候差不多一個禮拜筋骨都痠痛,酸軟,很累,規則我們都不太懂,現在慢慢知道,來參加身體也比較好一點,頭腦會比較靈活,比較不會癡呆。

為了確保球員們的安全,球隊特別訂出了「不老規則」,球具改用軟式棒球,以避免老人家手臂負荷過大,壘包間距也從30公尺,縮短成18公尺,隊中也有徵收女性長輩,讓打棒球不再只是男生的遊戲。

大致上我們的球員來到這邊以後,除了量血壓,暖身運動,然後慢跑,投球訓練,打擊訓練,然後才分組對抗,其中女隊員將近有12位,把這些老人,從來沒有看過棒球,摸過棒球的老人,從都不會打球,練到有辦法上場比賽,老人來這邊很快樂,大家來這高高興興,而且開玩笑,球漏接,漏氣求進步,打擊被揮棒落空,被三振出局是經常有的事情。

坐在場邊看球場上超過70歲的爺爺奶奶們打棒球,看起來輕鬆又簡單,但實際體驗過後才知道,這其實一點也不容易。

這支活力充沛的棒球隊,是在弘道老人福利基金會的協助下成立,他們鼓勵銀髮族走出戶外,積極運動,希望可以藉此提倡不老精神。

那不老的精神是希望他們能夠健康快樂,其實我們在很多的一個比賽的過程中,甚至是練球的過程中,其實有些長輩他的孫子也會來加油,最重要的是,還是我們希望能夠讓他們有社會參與,其實他們在這邊其實也可以認識一些朋友,他們來練習這個時間變成是他們一個期待。

老懂棒球隊透過比賽,讓阿公阿嬤以球會友,一起用球棒,重返青春,找回年輕自信的回憶,打出樂活健康的不老態度。

淡江新聞 陳羿郿 馬翰文 採訪報導

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