106歲崔介忱長壽保健功夫法粉絲瑜珈老師風箏YOYO

2015.10.12 05:17

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106歲崔介忱

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日前收到微信傳來中華民國自然療法學會理事長曾紐朗女士邀約的活動，很好奇。。。

中華民國自然療法學會．台灣瑜伽推廣協會聯合邀請 (hearts)台灣保健功人瑞崔介忱老師親臨指導。

● 活動日期：2015.10.06.下午二點整至四點主講人: 人瑞105 歲崔介忱老師

主題：長壽保健功夫法助理:林虹輝理事長

地點：萬華區永福街75巷4號ㄧ樓 (老松國小對面) 交通：62、218、302、601公車至祖師廟或桂林派出所站捷運龍山寺站。

上課請着運動服。只邀請幾位歡迎您

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當天我早上上課、晚上也有課，還是決定抽空去看看，結果是收穫滿滿，除了人瑞崔介忱老師親自示範龜息大法、左右前方的拉筋，和手上可以防制五十幾種病的的五個穴位外，台灣瑜伽推廣協會理事長林虹輝以崔介忱老師多年弟子的身份，將長壽保健20式一一演練傳授，動作不難，都很實用，同時也將他學習心得，演繹出來的新招，與大家分享，非常的發心與慷慨，結交有緣人。

Posted by 江逸萍 on 2015年10月11日

想起之前也參加過某個練功坊的招募會，竟然要幾萬元才能學到些功夫，全程不准錄影，境界之不同真是無法並論。這次活動全程都讓我錄影，可惜最近youtube限制我上傳超過15分鐘的影片，只剩部分影音上傳。

在崔介忱老爺爺作一字腿的示範時，大家也跟著一起作，當中看到一位標準的一字腿，原來是專業的瑜珈老師，我抓住機會請教如何才能練出來這麼棒的一字腿？她教了我一些絕招，希望能練成功喔。最後她遞了一張名片給我：台灣新動力演藝團藝術總監YOYO，我們成為臉書朋友，暱稱風箏，聯想起我的名字：逸萍，兩個漂泊的靈魂，似乎注定我們會在茫茫的天地中相遇，我看到她在臉書分享這次與106歲人瑞的感動，感受到她的赤子之心孺慕之情：

崔介忱先生今年106歲，沒上過醫院沒看過病，世界各國都在邀請他傳授養生秘訣。今天有幸聽爺爺上課，收穫很多，太開心了!看，崔爺爺氣色多好，跟我們聊得超開心的。我想爺爺善良、無私、開朗的個性也是他長壽的重要原因之一吧。臨下課爺爺叮囑我一定要開心!心裡不要存放煩惱!遠離壞人，不要被壞人利用。再來練這些功要堅持，要有恆心!若不是親眼看到我死都不相信一位106歲的老人一口氣可以憋一小時不吐氣，一字腿叩頭1080下，伏地挺身一次360下。今天我真的看傻了，佩服得五體投地。之後我就要按崔大師傳授的秘訣堅持練習嘍~如果106歲還能象爺爺一樣活得這麼健康快樂我也想活這麼久。。。

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https://www.youtube.com/watch?v=zelvTynHSW8