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林如貞2

連加恩醫師的阿嬤給子孫最好的產業 & 91歲賴啟河醫師告訴我們的事

昨天(2016.12.10)很難得我有電視控制權 非常幸運 連續看到兩位醫師寶貴的人生經驗 我媽九月腦幹中風 當天我正從台南手提著朋友送的小米要給媽媽吃 媽媽多給我九天陪她後往生 留下很多不捨與懷念 這幾個月歷經家庭與人生變化 因此這兩位醫師的分享 感觸特別深刻 如貞

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老人家保護心血管加強Omega-3攝取

媽先前腰椎開刀後 有燉排骨湯和魚湯,喝果汁 她行動自如.自己會煮或買時 我們反而忽略營養是否足夠與均衡 特別是保護心血管的 Omega-3 油脂是否比Omega-6 要更多 現代人所吃的肉、蛋、和乳製品都來自餵食高Omega-6穀物的家禽、家畜,

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秋季中風高發皆因“燥”起

1. 秋季中鳳高發期,請提醒家人多預防http://big5.huaxia.com/hxjk/zhyx/zrlf/2012/11/3066502.html 2. 肺部或心臟不好的人每次喝水的分量要減少 以免肺積水 3. 行為改變需要時間 例如多喝開水這個小動作

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09/23(五)、24(六) 第三屆南方農業論壇 免費報名中

1.時間:2016/9/23(五)09:00-17:30;9/24(六)09:00~17:30 2.地點:高雄市立社會教育館演藝廳 3.對象:國內農、工、商業產業代表,或投入食品、餐飲、觀光休閒產業之相關從業人員及相關科系之師生(預計招收1,000人,額滿為止)。 http://www.

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鄭石岩老師《行佛.樂活人生:佛經的智慧,當下的妙用》在「華山雲端書屋」,兩萬本電子書免費借

    2016.08.10  可曾想過圖書館就在你的掌心中?透過手機下載APP,電子書即可讓您隨時借閱、隨地閱讀?一直致力於推廣數位閱讀的「台灣雲端書庫」將於8月10日至10月3日在台北華山1914文化創意產業園區與「台灣文創發展基金會」在「華山雲端書屋」,

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美麗的稻穗---阿美族稱為 panay 發音「巴耐」

9/25 去看電影《太陽的孩子》---花蓮海稻米梯田復耕 美麗的稻穗---阿美族稱為 panay 發音「巴耐」 女主角阿洛說:「曾經為了參加演講比賽,我比漢人再努力三倍,咬字要很認真,就是要讓別人不要辨識出我的原住民的口音,要讓自己更像一個所謂的『非原住民』。而在電影中,

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「幸蝠蛙田保衛戰」雙溪國小傳統布袋戲創意大演出!新聞事後稿 歡迎採訪報導

臺北市雙溪國小「天羅地網布袋戲團」於104年6月26-28日至雲林縣進行2天共3場的布袋戲巡迴演出,演出的戲碼是「幸蝠蛙田保衛戰」。         此次演出戲碼-幸蝠蛙田保衛戰,結合皮影戲與傳統布袋戲前後場的現場創意演出,贏得觀眾許多掌聲。

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小孩的讀書心得

上週帶國小三年級的外甥女到慈濟看醫師 我們去逛人文書軒 我推薦她買”身教:黃富源.黃瑽寧這對醫生父子”這本書 http://www.books.com.tw/products/0010507242 她說喜歡"幸福體育課,會玩又會讀書"這一本 其中提到 美國中、小學校將「體育課」紛紛改名為「

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紅豆熱敷小枕頭

爸60幾年的老朋友和太太的親身保健效果 用烤箱或電鍋加熱紅豆熱敷小枕頭 毛巾包好放在頸後方,胸後方,尾椎部份的位置 人躺在上面,可以腰轉轉,腳動動 因紅豆保熱性好 可以保溫30分鐘左右 持續作,可以調整膀胱經,排溼,去寒,通血氣 因此有人改善氣喘.頭痛,憂鬱,膝蓋或腰痛...等

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馬雲與青年有約:從夢想到成功創業

2015.3.3 台大張瑞慶副校長:三校第一次共同主辦台大青年論壇,希望回饋、影響社會。 師大張博恩校長:馬雲先生原是杭州師範的英文老師之後再去創業,值得師範學生學習。 台灣科技大學張博恩校長:各校提供許多創業學程,資源很多,希望大家聽完演講獲得啟發而立刻著手行動。   Part1 馬雲:

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法鼓山心靈環保農法講座

    法鼓山心靈環保經驗分享座談 2015.1.25、3.8 其它場次 2015.3.22 高雄紫雲寺 高雄市鳥松區忠孝路52號 2015.5.9 台南雲集寺 台南市佳里區六安街218號 果祥法師與廖本民、林世豐和陳佩雲三位對於「心靈環保農法」都有實務經驗與深刻體驗的「新心農夫」蒞臨分享

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容易過敏的物品 & 參考書籍

2015.3.2 過敏體質建議先暫時不吃容易過敏食物並且寫飲食日記做紀錄 很多人一看到容易過敏食物清單 感覺好像很多東西不能吃 台灣是寶島 麥類的麵包不吃,可以吃紅豆湯,原住民小米粥.... 一個月後會發現自己的創意,自制力,健康管理...都有顯著不同 容易過敏的物品 1.蝦,蟹,貝,

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甘蔗情好前程

  2014.2.7 在素月姐家唸到台語詩「甘蔗情好前程」,剛好阿姨們來洗甘蔗做黑糖,其中一位的阿姨當年真的約會在甘蔗園,好是浪漫,如今結婚超過50年,我身邊越來越多感情好的夫婦。 黑糖---茄芷阿嬤工作坊:06-6623703

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國運--農業有發展

2014.2.1 繼菁寮國小,中港國小,我和小朋友真有緣 面對孩子也比較有信心 過年前認識國小四年級的鄰居小朋友如附圖 他主動告訴我好的山藥可以用電鍋輕蒸煮來吃 會種不少菜和養昆蟲 常看植物,生態,烹飪書的他 志願第一是科學家,第二是農夫 後生可畏 & 孺子可教 保安宮說今年國運--

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竹蜻蜓陳茂盛夫妻

  2014.1.19 26年次、今年78歲阿伯做得竹蜻蜓真是別緻,自己削竹片,自己上漆畫圖,有蜻蜓、金子龜子、蝴蝶、還有梅蘭竹菊,加上竹筒、拉線設計更具巧思。阿伯說以前他喜歡釣魚,拿回來的魚腥味重不好吃,太太不喜歡他這項興趣,有一次孫子帶著塑膠的竹蜻蜓回家,從前是水泥師傅、58 歲退休的他,

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兩棵大樹

2013.3.25 2014.1.20增修 去年磯小屋隊長任內 感謝瓊娥及米惠捐了另外10件背心的材料費 雖已卸任隊長 若沒有把背心做出來 我好像還沒有把事情做完 我在2012台南KKF認識淑芬姐 她猶如親大姐般的照顧我 讓我倍感溫馨 很感謝她與幾位台南友人正共同製作磯小屋雅緻的背心

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磯小屋志工_陳景林

    2013.1.23 陳景林先生第一次做微生物菌(泰國米之神教的方法),他說一定會成功,果然一段時間後滿滿長出白色菌絲,實在太厲害,他的成功鼓勵我自己也動手做看看。   家住辛亥路、23年次的陳景林先生,原是台南人的父親向2個姐姐借錢就讀「總督府農事試驗場農事講習生」,

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過敏體質保養

新谷弘實醫師是我的人生重大恩人,我爸胰臟發炎出院調養剛好出版他的書,所以我們早餐改較軟的糙米飯配菜,我才跟著吃半年,連我看多年中西醫的異位性皮膚炎都好了,他來台演講我有去聽,真是充滿愛的醫師,腸道講完,還吹口風琴及唱歌給大家聽,令人難忘。 另外,我因吃糙米飯至好多年異位性皮膚炎,所以多年前才想"

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千瓣荷花茶

  夏至日間,可見荷花處處盛開,飲荷花茶以龍眼乾,枸杞煮出味後,再以熱茶湯沖荷花,以荷葉覆碗約20分鐘,徐徐熱飲或涼置後飲用,清香甘甜,助益安眠~賴秋皇

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2012宜蘭律色博覽會_五行養生館

賴秋皇館長在宜蘭農業處工作ag08056@mail.e-land.gov.tw 去年他策劃的"稻藝有稻"內容極具藝術美及知性豐富http://www.peopo.org/happyginger88/post/82705為醫治太太多年的疾病,他廣閱實作各式醫學包括蜂針療法及黃帝內經 

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話說我家兄弟:從「翻滾吧!男孩」到「翻滾吧!阿信」

「如果可以因為製作一部電影,而感動鼓勵到許多人,並且改變了他們的生活,那我十分願意繼續我的電影夢。」~林育賢導演 通識中心舉辦人文藝術講座暨電影欣賞,4月24日邀請本校體操隊林育信教練的弟弟林育賢導演蒞校分享。 林育賢導演,金牛座,O型,1974年生,18歲之前在純樸的宜蘭羅東小鎮平安渡過。

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黑糖

2012.4.7  外表越粗越醜的黑糖,表面坑坑洞洞的大塊黑糖,乃是自然結晶的高級黑糖。後部的黑糖,加點薑泡茶吃,比有機店或日本進口的更好吃。    黑糖是一種未經提煉的純糖,含有豐富的鈣鐵、核黃素、尼克酸及錳、鋅、鎂等微量元素,,特別是鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸等,是精製白砂糖、冰糖裡所沒有的。

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「激腦大作戰」居家實作

101.2.17 研究說明及圖片來源:http://www.nintendo.co.jp/ds/anmj/introduction/index.html 在100.10.6 聽了川島隆太教授的演講http://www.peopo.org/ape/post/92109,他推薦的方法真是簡潔好用,

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頂菜園---陳明惠、黃碧蘭夫妻

  嘉義縣新港鄉頂菜園發展協會在獲行政院國家永續發展獎,全國僅有十二個單位獲獎,是唯一獲獎的社區團體。理事長陳明惠多年奉獻社區營造,讓鄉村社造變成產業。每個月有上萬人次參觀,多年來有將近兩千個社團單位參訪,為社區創造許多就業機會。 一開始陳明惠先生因照顧糖尿病截肢、氣切的母親,而留在鄉下

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菜市場捏麵人阿伯

 100.3.5 拍攝 100.12.29 記錄製作 真高興又看到捏麵人鄭添二阿伯,4年前曾向阿伯買「關帝君」捏麵人保平安,他的作品就像親切笑容一樣帶給人溫馨感受!   老鼠吃玉米是阿伯小時候回憶,阿伯說 :「許多人買可愛造型的捏麵人送給醫院病患,他們都很開心」。  

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「勇於管教」

100.11.23   幼稚園中班的小姪女拿了阿媽的東西當玩具,當姑姑的我堅持請她還給阿媽,小姪女硬是不肯,覺得丟臉的弟妹氣得把孩子打一頓,小孩又哭又鬧還了東西,「以合為貴」的阿公阿媽叫我「不要多嘴」「別人的小孩不要管」。我覺得自己的方法很笨,惹得家人都不高興,孩子還是很被動,

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懷念書法大師--- 張再明(岫雲)老師

100.11.11 2005年朋友帶我去拜訪羅東很棒的書法老師--張岫雲老師,屋外有兩隻老師塑的鶴,留著鬍子的老師好像仙人,當天欣賞老師的作品、還聽到老師用很雅緻的閩南語吟唱詩句,這幅作品雕刻在大陸的碑林做為永久保存。 張岫雲老師曾師事于右任先生,在羅東教書法卅餘年,立德立言、 作育英才無數,

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2011昆蟲季~秋賞蟲趣----牛伯伯蝴蝶園

「好人要團結,不可個人英雄主義。」~牛伯伯 100.10.30   秋天最適合到戶外踏青,牛伯伯蝴蝶園是呂輝璧先生賣錦鯉所得來經營,三、四千坪有野溪、靜水區、止水區、山溝等水域環境,還有天然林、次生林、雜木林、草生地及濕地。免費開放,門票是大聲向牛伯伯打招呼。 豐富多樣的蜜源植物,

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時速3KM-為愛而走--顧明翰

圖片說明:中間穿橘白外套為顧明翰 這計畫做了好多我無法想像的奇事與祝福,最重要的是,祂重新翻轉我的生命。夢想的力量可以累積,我希望未來讓更多人看到自己的價值,世界變的更好。 ~顧明翰 100.10.24                                 撰文:顧明翰、陳姵穎、

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腦科學專家川島隆太教授演講

右4:川島隆太教授,右2:翻議李劭懷博士 「2011年運動與3Q國際研討會」分為兩個會場,一邊由國體大主持、另一邊則由國立陽明大學主持,此次邀請到日本非常著名的腦科學專家川島隆太教授(Dr. Ryuta Kawashima)來台分享「Brain exercise for cognitive

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