復原的另一條路 運動員信賴的整復技術

專業還是技術 整復與物理治療的差異

隨著國人運動習慣增加，從健身房到各類球場，運動已成為日常生活的一部分。但伴隨而來的，是越來越普遍的運動傷害。過去，人們習慣求助物理治療；但近年，許多運動員與健身族群，開始選擇另一條復原道路──「整復」。它到底是傳統技術的延伸，還是在科學治療之外，提供運動員更多信任與依靠的新選擇？今天，我們帶你一起深入了解這個正在改變運動醫療的現象。

整復師 陳俊逸

現代的人在頸椎的部分

其實在醫療界會覺得說

可能是去看醫生就會好的

但是在我們這邊聽到會覺得說

你可能是頸部 頸椎骨突出

所以我們會去幫助您恢復

運動背景整復師 高信任度的恢復方式

對運動員而言，最快、最有效的復原方式，往往決定表現能否持續。而整復以徒手推、調、揉的方式，讓許多人認為見效速度快、身體感受直接。也因為多數整復師本身具有運動背景，更能理解選手的訓練模式與疼痛來源，進而產生高度的信任感。這也是許多學生選手與健身愛好者，願意在第一時間尋求整復協助的主要原因。

體育生 李家宏

真的有需要你就可以去一下

你的身體狀況還OK的話

那其實你自己在家好好的休息

適當的放鬆就OK了

像跑步 跑步跑久了

如果你沒有得到適當的休息

對你那個膝蓋那些韌帶

其實有蠻大的傷害

能否取代醫療 整復角色的真正界線

然而，整復與物理治療最大的差異，在於前者多依靠技術者的經驗，而後者則建立在醫療體系與科學訓練上。即便如此，整復仍因費用相對可負擔、預約彈性，而被許多年輕的運動員青睞。但整復是否能全面取代醫療？它在運動傷害管理中究竟扮演什麼角色？這樣的跨界趨勢，也讓社會開始重新思考「復原」是否需要更多元的選擇與理解。

整復師 陳俊逸

學校可能有舉辦一些活動

或是比賽的項目

都會有運動員受傷的狀況

都會來找我們做調整的事情

正在成形的運動健康新文化

在運動風氣興盛的現在，整復之所以受到信任，不只是因為手法或效果，更因為它為運動員提供了另一種被理解、被支持的方式。或許未來，整復與傳統醫療不再是二選一，而是共同協助運動員安全訓練的夥伴。在這條復原的道路上，每個身體都有不同需要，而最重要的，是找到最適合自己的方法。這也使整復，成為值得關注的新興運動健康文化。

華岡新聞 姚佳林 陳仲翔 採訪報導